​今天

7月11日

我们即将进入一年中最热的一段日子

——三伏天

2021年三伏天时间表

今年“暑伏”为啥又是40天?

按照传统历法规定，夏至后的第三个庚日开始“暑伏”。庚日10天重复一次，头伏和末伏都是10天。进入末伏的时间比较特殊，要从立秋后的第一个庚日算起。如果第五个庚日出现在立秋前，那么立秋后的第一个庚日就成了夏至后的第六个庚日，中伏也就成了20天。

由于“干支纪日”排列次序的原因，40天的“暑伏”近年连续出现。统计显示，从2015年至2024年这十年间，“暑伏”都是40天。

头伏期间

哪里“伏”汤蹈火

哪里佛系入“伏”

都在这张表里了

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高温黄色预警+暴雨蓝色预警

中央气象台10日发布了高温黄色预警，10日到12日，我国多地将迎来高温炙烤。与此同时，中央气象台还发布了暴雨蓝色预警，显示四川盆地到华北一带将出现今年以来最强降雨过程，四川、陕西、山西、河南、河北、北京、天津等地先后有大到暴雨、局地大暴雨。

四川巴中普降暴雨，紧急转移安置人口2万余人

7月9日到10日，四川巴中市普降暴雨。受强降雨影响，巴中多个城镇发生内涝，受灾情况较为严重。 
受强降雨及上游来水影响，巴州区三江镇电站河道内停靠的十来艘客渡船、旅游船、快艇以及海事船，被洪水冲击到堤坝下游。平昌县响滩镇内涝严重，洪水已经将响滩桥上的护栏冲垮，水位已达近十年最高水位，目前救援队已将低洼地带被困居民转移到安全区域。在通江县新场镇，连续降雨导致部分路段出现落石塌方、河流水位上涨，救援人员从河中孤岛救出3名被困群众。受过境洪水影响，通江城区低洼地段被洪水淹没了部分房屋。在南江县，暴雨致多处道路塌方。截至10日晚20时，巴中市共110个乡镇受灾，目前未接到人员伤亡报告。多支救援队伍正在现场开展救援工作。
山东：冰雹伴雨而来，板房坍塌致人员被困 受强对流天气影响，山东多地9日突降大雨。在淄博，密密麻麻的冰雹从天而降，最大的直径超过5厘米，如鸡蛋般大小。狂风暴雨还导致济南市历城区一工地内两栋活动板房坍塌，导致40多人被困。 新疆克拉玛依：暴雨冰雹大风沙尘齐上阵  9日晚8时多，新疆克拉玛依市独山子区遭遇暴雨、冰雹袭击，并伴随大风、沙尘等恶劣天气，导致城区积水严重、一些广告牌和树木也被大风吹倒。当地多部门全力以赴抢排积水，对通讯电力设施进行抢修。到10日凌晨4点，城区积水逐渐消退，后续抢险救灾工作持续进行。 

如何避免高温中暑？

伏天养生有什么禁忌？

中暑了怎么办？

转存这份“三伏天”必备指南↓↓一起平安一夏！ 

“夏至三庚数头伏”

全年最热的日子终于来了

你准备好了吗？

综合央视新闻、人民日报等