想想看，我们更多是没时间做想做的事，还是根本就不知道自己想做什么。

每到周末假期，看着别人全家出游，自己是不是一边羡慕，一边又躺在床上不想动。

如果真的想过上精彩丰富的生活，我们心中必须有清晰的图景，而不能仅仅是模糊的“我要玩”的愿望。

比如在假期去看人声鼎沸的音乐节，感受肆意的狂欢；

比如在周末找一家小众的咖啡店，放松挥霍下午的时光；

又比如下班直接飞到临近的城市，去吃一顿垂涎三尺的当地美食；

而不是面对闲暇时光也一筹莫展，只能躺在床上无聊地刷着视频，抱怨着生活的无聊……

所以有时候让我们陷入无聊的，并非生活本身，而恰恰是我们自己。

很多人将现实生活，视作追求理想的阻碍。

但事实上，它更像是支撑多巴胺色彩点缀的支撑底色。

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“焦虑的对立面，是具体。”

如果你也感觉无聊，这里有一个建议不妨试试：