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有段时间，我失眠得厉害。能用的法儿都用上了：冥想、打坐、数绵羊、穴位贴、听催眠曲、吃褪黑素、做中医艾灸、喝补肾安神汤、循环播放《正观漫读》，还是无济于事，依然睡意全无。

有的人已经上班，有的人刚刚下班。看着东方破晓，窗外晨光熹微，路灯开始休息，街道变得热闹，我依然精神饱满，状态良好。

我一度怀疑：是不是步了小崔的后尘？

去咨询了大夫，倒还好，是我想得太多、精神太亢奋、脑细胞太活跃、思想压力太大、大脑皮层神经中枢太兴奋。

经人推荐，又去看了一位老中医。老中医通过望、闻、问、切，给我总结出了七种失眠类型：心肾不交型失眠、阴虚阳亢虚烦不寐型失眠、心脾两虚型失眠、胆热或痰热内扰型失眠、心肝火旺型失眠、心阴血亏虚型失眠、肝肾阴虚型失眠。根据我的症状，老中医说我至少符合两种以上失眠类型——属于“复合型失眠”。

有人或是“复胆”的，而我却是“吓大”的。

我赶紧问：发展到“失眠晚期”了吗？还有得治吗？

老中医捋了捋稀疏的胡须，闭目养神了数十秒，卖了个关子说：“有治倒是有治，但你得按疗程服药。”

我赶紧点头如捣蒜，跪谢“大救星”，连声称诺！

当晚，我服了一剂药，不到十点就上了床，等待一场酣畅淋漓、不能自拔、醉生梦死的深度睡眠。

滴答滴答滴答滴答，时针它不停在转动。

快11点了，淋巴系统已经开始工作了，心脏也上岗排毒了，而我两眼还炯炯有神，望着一望无际的漆黑。我无数次的强迫自己闭上眼睛，但我欲睡去，身不由己，脑海中依然在“思接云物外，忆入烟波里”——哪里有强迫，哪里就有反抗。

快1点了，肾开始提醒：赶紧睡吧，我要排毒了；你不睡，我就没办法工作；我不能正常工作，你明天就会肿眼泡和黑眼圈。这时候脑神经又开始追溯为何失眠，记忆又开始复盘怎么会如此不堪：“也许思念了才会让我失眠，还是因为失眠了才去思念”，我把自己缩成一团，等待一场梦的救援。

快3点了，肝的排毒时间也到了。人体内的酒精和其他毒素，全靠肝进行分解和吸收，肝可不能出问题——肝出了问题，基本可以宣判你的酒场生涯终结；酒场生涯一旦终结，你的社交圈子基本可以挽个结。肝出了问题，毒素排不出去，代谢物堆积，就会出现恶心、厌食、易怒等症状；久而久之，还会导致肝炎、肝硬化；恶性发展下去，不久的将来肝癌、肝衰竭就在前方等着你……失眠事小，人命关天。

快5点了，肺开始提醒：要将新鲜血液通过心脏传至全身。人的身体是一个封闭的严密内循环系统，器官之间相为表里、互为从属；五脏六腑各司其职，精津糟粕各归其所，所谓“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”也；一个环节出现问题，环环相扣，好似“多米诺骨牌”，一倒皆倒。因为肝一直处于罢工状态，体内的血液没有祛毒，垃圾到处堆积，毒素流遍全身，肺只能用“咳嗽”来表示抗议。

《素问·四气调神大论》中说：“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”临接近天明的时候，我分明听到了梦碎的声音。

失眠的那段日子，说“痛不欲生”多少有点矫情，但我还是咬紧牙关硬挺了过来。不愿提及，不堪回首。

每个人都会经历自己的“至暗时刻”，忍一忍可能就“柳暗花明又一村”了、挺一挺可能就“病树前头万木春”了、等一等可能就“而今迈步从头越”了。

别武断地说什么“人间不值得”之类的傻话：一切未完待续，剧情尚未落幕；反转还在后头，彩蛋都在末尾。

天要下雨，娘要嫁人；缘起缘灭，随他去吧；道法自然，顺势而为；心无挂碍，放下便是。

明天，太阳照样升起；一切，人间烟火如常。

（主播 连晓东 制作 王宜谦）

（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）