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​所有烦恼，都有解药。 

无论面临什么样的处境，常记这三样东西，你就永远不会失去对生活的信念和希望。

1

乐观

人生有很多境遇，我们无法选择，却可以选择以什么样的心态来面对它。 

消极者在每个机会里看见危机，积极者在每个危机里看到机会。 

面对难题，学会及时调整心态，乐观以待，就会发现，它并没有想象中那么可怕。 

没有过不去的坎，只有想不开的人。保持乐观向上的态度，把心放宽，把事看淡，才能让生活穿越阴霾重遇阳光。 

喜欢这样一句话：“乐观是失意后的坦然，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。” 

人这一生，不可能尽如人意，唯有自己赋予自己力量。心从容了，再难的事也会变顺；人豁达了，天大的事也会变小。 

用乐观的心看待世间万物，心情则如春天般绚烂明媚。

2

热爱

如果说身处逆境时，我们需要和困难交手。那在顺境中，迷茫其实就是另一种形式的困难。 

有这样一些时候，你感觉生活越过越无味，没有方向，没有目标，也没有了盼头。可对此越焦虑，你只会越颓丧。此时你最应该做的，是为自己寻找一份热爱。 

漫漫人生路，热爱是对抗平庸生活最好的良药。心怀热爱的人，拥有无穷的内驱力，会让生命之河奔腾不息，流向心中最美的那片海。 

泰戈尔说：“当我们真正热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。”

人生的意义和价值，需要用滚烫的灵魂去感受，去探索。唯有热爱，可抵岁月漫长；唯有热爱，不畏世事无常。 

而最高级的活法，莫过于在这烟波浩渺的尘世中，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。 

从今天开始，别再深陷于迷茫，去找到那件你热爱的事，然后坚持下去。你会发现，当你心有所爱，即使是平淡如水的日子里，也能熠熠生辉地活着。 

3

时间 

人这一辈子，总会遇到那么一些人与事，让你爱而不得、求而不能。眼前被痛苦遮蔽，满身伤痕无处解，世界仿佛也从此坠入了绝望深渊。你以为，自己再也不会好起来了。 

但其实，人生从来没有所谓的穷途末路，在你面前，还有一样东西，那就是——时间。 

时间是容器，可以沉淀苦痛；时间是良药，可以稀释悲伤。 

正如余华所写：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。” 

你以为忘不掉的人，时间久了，终会在念念不忘中被遗忘；你以为过不去的事，时间久了，终会在渐行渐远中成过去。 

所有你想不通、看不透、放不下的往事，岁月最后，都会替你轻描淡写。 

如果现在的你正背负着沉重心伤，请记得给自己一些时间。

用时间抚平伤痛。 

越是觉得很难过的时候，越要适当放慢脚步，多休息多保重。只要时间足够久，只要你有耐心，就没有不可治愈的伤痛。 

用时间静默成长。  

每一个优秀背后，都有一段默默扎根的时光；每一次成长背后，都有一段无人问津的日子。熬得过山穷水复，岁月自会赠你柳暗花明。

（作者 念念 来源 念念沐心微信公号 主播 连晓东 制作 王宜谦）

（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）