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​《格言联璧》有言：“自强之外，无上人之术。”

意思是，强大自己，是胜过他人的不二法门。

唯有迎难而上，不断强大自己，才能得到命运的馈赠，世界也会对你和颜悦色。

1

强大身体

村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

身体好，就是一个人最了不起的才华。

每天规律作息，运动健身，看似没必要，其实拥有一个强大的身体，比什么都重要。

因为人生就是一场长跑，有健康的体魄，才能成为最后的赢家。

古语有云：“留得五湖明月在，不愁无处下金钩。”

拥有健康，哪怕你身处低谷，孤立无援，都有逆风翻盘的可能；

失去健康，就算你日进斗金，富甲一方，都会在瞬间化为泡影。

强大你的身体，健健康康地活着，就是你最大的资本和底气。

2

强大内心

《醒世恒言》里说：“不如意事常八九。”

我们不能改变人生残酷的真相，但是可以选择强大自己的内心。

毕竟，内心强大，才是治愈一切的良药，让你在最低的境遇里，活出最美的姿态。

范仲淹自小家境贫寒，年幼丧父，母亲改嫁。成了“拖油瓶”的他，常被别人讥讽挖苦。

但他没有颓靡沉沦，而是奋起读书，决心自立门户。三更眠五更起，头悬梁锥刺股，每日以粥度日，咸菜饱腹。

不自卑，不自困，将苦难都化作动力，穿过生活的层层阻碍，等来了金榜题名。

经过仕途上的起起落落，最后，他从一介寒门子弟坐上了万人之上的宰相之位。

朱熹赞他是：“有史以来天地间第一流人物。”

而所有的成就辉煌，最初都不过是源于一颗强大的心。

强大内心，是处世的智慧，也是生命的修行。

不惧困境，不畏挫折，方能行稳致远，自在安然过一生。

3

强大认知

季羡林说：“一个人年纪变大了，最怕思想僵化。”

固执己见的人，认识水平低，不愿意接受新的事物，活在自己的世界里。长此以往，他的格局只会越变越小，最终被时代抛弃。

所以，你只有不断提升自己，强大认知，才能终身受益。

更多时候，拉开人和人之间差距的，并非是努力程度，而是认知水平。

苏轼有一句名言：“博观而约取，厚积而薄发。”

千万不要抱着一成不变的态度去生活，因为总会有一些改变超出了我们固有的认知。

见天地，见众生，强化自己的认知，主动成长进步，你未来的路才能越走越宽。

4

强大能力

人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。

所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。

当你的能力强大了，那些你遇到的难题困境将会迎刃而解。

一种能力，知道皮毛，能勉强谋生；会了八分，可养家糊口；练到极致，方能修身齐家。

在滚滚的时代大潮中，强大的能力，是你安身立命的底气，也给了你勇攀高峰的自信。

弱者抱怨，强者改变。

愿你我都能从现在开始，专注自身成长，不断强大自己。（作者 儒风君·樱桃 来源 儒风大家 主播 连晓东）

（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）