三伏天时节里，自然界也保持着一种平衡：地表热，地里凉；阳气充足，却伏阴在内。

《黄帝内经》记载：“人以天地之气生，四时之法成。”人禀受天地之气而生存，随着四时规律而成长，三伏天里我们的身体也顺应着“外热里凉”的规律。

正如儒家说，中庸是折中，无过，也无不及，顺应自然的平衡去生活，日子便过得长久健康。

不贪凉，不纵欲，让内心温暖而充盈。

最好的生活方式，就是和自己的生活，和自己的身体和平相处。

“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉。”盛夏的花朵尤其香，栀子、茉莉、白玉兰、姜花，随着时节的节奏，紧锣密鼓地开在角落里。

天地最懂自然之道，暑天炎炎，也输送一道道清香。

古时人们会选用一些可消暑清心的香料，做成香囊、香珠戴在手上、胸前，或别在衣襟，谓之“避暑之香”。

李清照最喜欢用龙脑香，“薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽”，悠然的消夏方式，清心、涤烦、养生。

或者可像孟昶以水调龙脑末，涂在扇子上，我们也可涂在空调、风扇叶上，电流一通，风清扬有雪香，名为雪香扇，也很美妙。

香远益清，芬芳萦绕，以自己的心，遥想古人扫阶焚香之时的静思，和那时的韵味与神采，无不向往。

当我们细心去揣摩领会之时，便可与古人贴得更近，同时也在生成自己的理解，各有各的相应。

欣于所遇，真心的表达，来自对此时此刻完全的接纳，体会”香之为用，其利最溥“。

为期五天的香学课程，大家收获颇多：

“这次香学课程一开启就颠覆了我对香的认知”

“这种生命感、原野氛围感，令人近乎痴迷”

“带着大自然的气息，如沐春风，身心全放松了”

“真正的中华之香，唤醒了对草木的欢喜之情”

“如平凡草本，此香也能抚慰身心”

带给大家的，只是懂你。

激活传统文化的现代生命力，赋以新的时代精神和人文表达，是我们的使命。

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。 

有香在侧，一生隽永。