成长路上，总有一些存在如灯火一般，照亮我们的生命，值得永远铭记。它可以是默默守护的人，可以是温暖心灵的物，可以是故乡难忘的景，也可以是一种信念、一种力量、一种精神、一本好书……平凡的事物、寻常的瞬间、朴素的情感，都可能成为我们生命中无可替代的光亮，让我们铭记于心,温暖前行。

 请以《我心中的那束光》为题，写一篇文章。要求：①文体不限；②不少于600字(如写诗歌，不少于20行）；③文中不得出现真实的地名、校名、人名。

一、审题

题目关键词：你、心中、光

你：可以是人（老师、亲人、陌生人）；也可以是名人、名著里面的人；也可以是物（三角梅、小草、大树、一本书）等。

光＝力量、希望、鼓励、坚持、照亮低谷的能量

心中的光：在我迷茫、想放弃、低谷时，给我支撑、带我走出困境

二、学过的课文，其实里面的人物蜕变就是“一束光”的照耀。如《秋天的怀念》是母爱这束光用生命撑起来儿子活下去的坚强；《再塑生命的人》是师爱之光唤醒了一颗懵懂绝望的心灵；《回忆我的母亲》是母爱之光垫高了儿子生命的高度……

三、多层立意 。

人物之光：亲人、老师、同学、陌生人的善意与陪伴，在低谷时温暖自己，照亮前行的路。例：温柔的老师、默默付出的父母、低谷时鼓励自己的朋友。

品质之光：坚持、勇敢、善良、自律等美好品质，成为自己的精神信仰。

榜样之光：历史人物、名人英雄、平凡榜样（消防员、医护、匠人），以精神力量指引成长。

自我之光：接纳不完美的自己，自愈、自强，自己成为自己的光，独立成长。

烟火之光：生活里微小的美好：书香、风景、老歌、一座小城，治愈内心迷茫。

四、选材构思

亲情类：深夜陪伴自己学习的母亲、雨天冒雨接送自己的父亲、失意时默默安慰自己的家人，他们的关爱是心中的光。

师生类：考试失利后老师耐心的开导、课堂上老师鼓励的眼神、犯错时老师温柔的指正，老师的教诲是心中的光。

友情类：陷入困境时朋友伸出的援手、心情低落时朋友的暖心陪伴、迷茫时朋友的真诚劝解，朋友的陪伴是心中的光。

陌生人、社会类：摔倒时陌生人的搀扶、迷路时路人的指引、困境中陌生人的善意帮助，陌生人的善良是心中的光。

精神、榜样类：身残志坚的榜样、坚持梦想的身边人、书籍中传递的力量、自己对兴趣爱好的热爱，精神与信念是心中的光。

成长感悟类：一次失败后重新站起来的坚持、克服胆怯勇敢尝试的经历、明白坚持意义的瞬间，自我成长的力量是心中的光。

五、写作手法

01、巧用修辞，让文字有画面、有温度

比喻象征贯全文：牢牢抓住“光”的核心喻体，将写作对象直接具象化为光，比如把母亲的关爱比作深夜暖光、老师的鼓励比作指路星光、善良的品质比作破晓晨光，全程围绕这个比喻展开，让主旨含蓄又形象，避免直白说教。

排比造亮点：在开头、结尾或段落中间运用排比，要么开篇点题渲染氛围，要么结尾抒情升华情感，比如“我心中的那束光，是困境里伸手搀扶的善意，是失意时温柔鼓励的话语，是成长路上不离不弃的陪伴”，快速增强语言气势，直击人心。

拟人赋光以情感：把“光”当作有生命、有温度的人来写，比如“那束光轻轻拥住低落的我，一点点驱散心底的阴霾”“这束光默默跟在我身后，陪我走过每一段迷茫的路”，让文字更有灵气，情感表达更细腻动人。

02、精雕描写，让故事有细节、有共情

抓细节刻画感人瞬间：聚焦人物的动作、神态、语言，搭配场景小细节，比如写父亲的陪伴：“昏黄的台灯下，父亲静静坐在一旁，指尖轻轻摩挲着书页，怕打扰我做题连呼吸都放轻，他沉默的身影，就是照亮我书桌的光”，用微小动作凸显情感，让内容真实可触。

用环境烘托内心情绪：以景衬情，情景交融，失落迷茫时写“窗外阴雨连绵，天色暗沉，整个世界都灰蒙蒙的，像我心底化不开的沮丧”；被温暖照亮时写“阳光透过窗棂洒在肩头，暖融融的，和心底那束光撞了个满怀”，用环境变化衬托心情，增强感染力。

细写心理凸显成长变化：完整刻画自己的心理轨迹，从一开始的失落、自卑、迷茫，到遇见“光”后的触动、温暖、释然，再到后来的坚定、勇敢、奋进，层层递进的心理描写，能清晰体现“光”的治愈与指引作用。

03、妙用技法，让主旨有深度、有力量

以小见大升华主题：不写宏大事件，聚焦日常小事，比如一杯热牛奶、一句鼓励、一次搀扶、一个眼神，从这些生活小事里，挖掘亲情、友情、善良、坚持等大主题，用小事承载深情，让文章更接地气、更有深度。

前后对比突出光的意义：清晰对比“无光”与“有光”的自己，之前是胆怯退缩、消极迷茫、遇到困难就放弃；之后是勇敢自信、积极向上、直面挫折不退缩，通过鲜明反差，凸显心中那束光对自己的改变与影响，让文章主旨更突出。

卒章显志收尾点题：结尾不拖沓，直接点明文章中心，呼应开头，比如“原来那束光，从来都藏在爱与温暖里，它照亮我的过往，温暖我的现在，更会指引我走向更远的未来”，直接抒发感悟，让文章结构完整，立意一目了然。

通常，设置矛盾---改变契机----改变方法----改变表现——文末点题。

思考：你有哪些心灵至暗的时刻？

触动你三观一震的契机是什么？

你是如何具体改变的？

改变的具体表现？

以海南儋州三角梅励志故事为例（播放视频）

开头：人生总有低谷，我曾迷茫低落，直到遇见那束光

铺垫：写自己的困境（学习累、做事没信心，想放弃、成绩下滑、甚至感到生活没意思，想躺平等）

转景：看到路灯杆里顽强生长的三角梅新闻视频。

感悟：它无土无光、绝境向上，却依然开花。

升华：它化作我心中的光，照亮我的成长路。

结尾：我也要像它一样，逆风生长，向阳而行。

六、例文参考

例文一 我心中的那束光

永城市实验中学七37班于腾翔

刚升入初中，海量的作业和繁重的学业压得我喘不过气，我开始怀疑自己或许根本就不是学习的料。明明小学成绩还算不错，上了初中，我却陷入恶性循环：越是拼命学，越觉得吃力；越吃力，考试成绩就越不理想。

一次糟糕的成绩几乎将我打垮，一点点消磨掉我仅剩的信心。明明我已经很认真地在学习，成绩却始终不见起色，我渐渐萌生了厌学的想法。望着窗外密布的乌云，我垂头丧气地对爸爸说：“学习太难了，我不想继续学了。”爸爸没有责备我，拿出手机给我看了一段视频：一株生长在海南儋州的三角梅，枝条意外钻进漆黑狭窄的路灯杆内部。那里不见阳光、没有沃土，是一处绝境。可它没有屈服，在黑暗中默默扎根、奋力向上，穿过十余米幽暗的管道，最终从灯杆顶端伸出枝干，迎着蓝天，绽放出奶白与浅黄色的花朵。

后来我才知道，这株三角梅被大家称作“梅坚强”。缺少光照的环境里，三角梅每年大约只能生长一米，想要爬到杆顶开出美丽的花，至少需要十年。它让我明白：纵使环境艰苦，只要心怀光亮、坚持向上，身处绝境，同样可以开出最美的花。

看完视频，我下定决心做出改变。我调整作息时间，早睡早起；我坚持课前预习、课堂上认真听讲、课后复习，踏踏实实地完成每一份作业。遇到不懂的问题主动请教老师；写作业时专心致志，不再浪费时间；同时注意调节，下课也走出教室呼吸新鲜空气；平时注意多锻炼，加强体魄等。这份坚持，渐渐有了成效。

一天放学回家，爸爸笑着对我说：“老师表扬你了，说你进步很大，成绩正在稳步上升，一定要再接再厉！”听到这话，我满心欢喜。回想起一个月前灰心丧气、成绩糟糕的自己，一股自豪感油然而生。是三角梅的光芒，照亮了我的内心。

从那天起，三角梅就成了我心中的一束光。每当我遇到困难想要放弃时，我总会想起它顽强生长的精神。其实，我也可以做一株三角梅。只要刻苦学习、坚持不懈，终有一天，我也能繁花满枝，绽放属于自己的精彩。 辅导老师  侯素华

叙事线索清晰，层层递进。行文路线：学业受挫→情绪低落→爸爸给我看三角梅视频→受到启发、做出行动→取得进步→感悟升华。起承转合完整，从“低落”到“振作”的心理变化很真实，符合初中生成长体验。

选材新颖。选用海南儋州“梅坚强”三角梅作为“光”的载体，区别于常见的写亲人、老师，素材很有新鲜感，容易抓住阅卷老师眼球。采用借物励志的写法：先写自己初中受挫、厌学，再借三角梅绝境生长的故事获得力量，最后联系自我，结构完整。

准确扣题。题目是《你是我心中的光》，多次点题：三角梅是一束光、照亮心灵，结尾再升华，把自己也比作三角梅，中心明确，不跑题。

例文二《我心中的那束光》

“苔花如米小，也学牡丹开”那点点细碎的白，是岁月里驱散寒冬的暖光----------题记

朔风卷着碎雪，蛮横地撞在窗棂上，发出呜呜呜地声响。天地间一片苍茫，往日里招摇的梧桐树早已褪去繁华，光秃秃的枝干在寒风瑟缩，像垂头丧气的落败者。我裹紧棉衣，踩着厚厚的积雪，无意间看向墙角，里头竟藏着片星星点点的绿绿。

那是苔，它们挤挤挨挨趴在冰冷的石面上，像给石壁绣上了一层暗绿色的绒毯。苔叶上沾着层薄雪，却压不弯它们倔强的脊梁。仔细看去，叶面间缀着无数针尖大小的白花，像撒了捧碎钻，又像夜空中眨着眼的星。那花是那么小，小到稍不留意就会被人忽略，可它们却偏偏要在万物凋零的寒冬里绽放。

弯下腰，指尖轻拂过那苔，触手处是温暖湿意，全然没有寒冬的凛冽。它生长在暗无天日的角落里，没有阳光的偏爱，没有雨露的青睐，甚至连一丝暖意都难得，可它却硬生生把自己活成了一束亮，照亮整个寒冬。它不像梅花，早早开放被人围着赞叹。也不像温室里的兰花，养在精致的紫砂盆里悉心呵护。

它没有牡丹的雍容，没有玫瑰的娇艳。它只是默默扎根，默默生长，默默点亮属于自己的亮光。

风卷着雪沫子打在脸上生疼，可它却只是稳稳坐在石头上，随风摆动，轻轻摇曳。我感觉这苔花多像家里的老人，他们一辈子守着四方小院，把最暖的情给了家人，把最硬的脊梁给了生活。他们一辈子不曾站在聚光灯下，却在平凡的日子绽放属于自己的花朵。

在我心中，寒冬中的光从不是来自烈烈的骄阳，而是在这些平凡却又不肯低头的生命里。苔花如米，也可傲立风雪；平凡如尘，亦能点亮岁月。

📌教师点评

该同学的习作《我心中的那束光》以墙角苔花为喻，联想到平凡生命，将平凡生命的坚韧与温暖升华为“心中的光”，立意深刻。语言细腻灵动，巧用比喻、对比，文辞优美。情感真挚动人，全文紧扣“光”的内涵，苔花是自然的光，家人是生活的光，苔花如米小，也能点亮平凡岁月……

例文三  ：我心中的那束光

晨光漫过纸页，灯光照亮桌子。打开桌上的台灯，那束光便携着墨香朝我涌来。回想往事，有一束光照亮了我人生的每一个段落。

垂髫之年，那束光是星光满天的童话森林。月光跃上窗台的夜晚，《安徒生童话》在枕边摇曳。当丑小鸭舒展洁白的羽翼，心底腾起欢悦；当火柴熄灭时，滚烫的泪珠坠入纸页，我第一次读懂命运的悲悯。那些书香与月光交织的夜晚，让真、善、美的种子在我心中生了根，教会我用澄澈的目光凝望这个奇妙有趣的世界。

总角之际，那束光是探索天地的罗盘。走进《人类群星闪耀时》，拜占庭城墙的陷落、享得尔的重生，让历史的风云在眼前翻涌。《海底两万里》尼摩船长带我潜入深海，观赏发光的水母与沉船。这些美丽奇谲的文字像是一把密钥，打开了我与世界的大门，心中对未知的渴望更加剧烈。

束发之时，书是那束光是照亮前路的指路明灯。当月考失利的阴云笼罩，《钢铁是怎样炼成的》，保尔在病床上书写坚强，为我凿开希望之窗。苏轼“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”的豁达，也让我重拾前行的勇气。那些字里闪烁的哲思，像是一束光，帮我在成长的溪流中稳稳航向。

从童话森林的星光，到探索天地的广阔，再到宇宙哲思的深邃。书一直是我最忠诚的伙伴，它把岁月做成经久弥香的佳酿，把经典炼成一颗颗闪耀的珍珠，它把星光、探索的好奇，星光的天真，困境的力量，都凝成一束光，照亮了墨香环绕的成长之路，照进了我的心中。

我愿永远作那个读书的追光者，在字里行间续写生命的华章！

教师点评

这篇佳作，始终以“光”为核心意象，以三个年龄阶段为行文线索，将书比作星光、罗盘、明灯，精准描摹出不同成长阶段中“光”的独特作用。文章以小见大，从照亮童话里的真善美，到点燃探索世界的好奇心，再到指引困境里的前行之路，让“光”的形象由模糊变得具体、层次鲜明。全文紧扣文本，主题表达集中不松散，结尾又将书比作“佳酿”“珍珠”，语言凝练雅致，极具感染力。

于琦简介:

永城市实验中学高级教师，市级骨干教师，市级教学标兵，校《家庭教育报》主编，市作协会员，市知行读书会会员，中共党员。辅导学生多次荣获市级、省级、国家级主题演讲比赛一等奖。辅导学生的文章多篇在省市级刊物上发表。坚持笔耕不辍，教育类论文、散文、杂感、新闻等经常见诸多家报刊杂志，主题类征文多篇获奖。

永城市实验中学七年级语文组 于琦