记者 刘凌智 通讯员 潘英瑛 王艺玮

为深入推进2026年“郑在美好·幸福家”家庭教育指导服务项目落地见效，切实关爱辖区妇女心理健康，提升广大家庭成员的沟通能力，营造和谐温馨的家庭氛围，近日，郑港办事处妇联精心组织开展了“懂是爱的前提”心理健康主题分享沙龙。辖区妇女代表、社区工作人员齐聚一堂，共同开启了一场关于爱与理解的心灵之旅。

活动现场，讲师立足真实生活案例，围绕家庭相处、亲子沟通、情绪管理等核心议题，以通俗易懂的语言，深入浅出地阐释了共情倾听在亲密关系与亲子教育中的重要作用。讲座指出，许多家庭矛盾的根源并非“缺少爱”，而是“表达爱，却缺少理解”。真正的爱，前提是“懂得”。讲师引导大家学会换位思考，用心读懂家人的情绪表达，掌握良性沟通方法，从根本上化解家庭矛盾，让爱在理解中流动。

互动环节中，老师带领大家开展趣味小游戏，轻松愉快的氛围迅速拉近了彼此距离。学员们在欢声笑语中放松身心，在沉浸式体验中感受沟通与陪伴的力量。随后的交流环节，大家结合自身遇到的家庭困惑踊跃发言，讲师现场答疑解惑，帮助学员疏导心理压力，学会自我调节，将课堂所学转化为日常可用的沟通智慧。

本次沙龙不仅帮助辖区妇女掌握了实用的家庭沟通与心理调适技巧，更引导大家以理解化解隔阂、以共情守护家庭，进一步夯实了家庭文明建设根基。下一步，郑港办事处妇联将持续依托“郑在美好·幸福家”项目，常态化开展家庭教育、心理健康系列服务，用心用情守护辖区家庭幸福，让文明和谐之花在千家万户绽放。