近日，郑州市儿童福利院组织策划了“争做自理小能手——口腔健康与物品整理”技能专项培训，帮助孩子养成良好卫生习惯，提升生活自理能力。

培训围绕口腔健康防护、物品收纳整理展开。培训中，社工结合龋齿案例，生动讲解不良习惯带来的危害，并科普正确刷牙方法，指导大家掌握 45° 倾斜刷外侧、清洁牙齿内侧、咬合面以及轻刷舌头的操作要点，牢记早晚刷牙、每次不少于 2-3 分钟，定期更换软毛牙刷。同时提醒儿童少吃甜食、少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果，坚持多喝水，主动做好口腔防护。

在生活整理教学环节，针对书包、书桌整理开展实操教学，分享实用小妙招：每晚对照课程表整理书包，书本分类摆放，文具收纳进文具盒，随身物品放在书包侧袋；写作业时保持书桌清爽，书本有序摆放，文具归置笔筒，作业结束及时清理桌面，养成物归原处的好习惯。

培训还把生活技能融入课堂，从日常小事入手，帮助儿童掌握实用的自理本领，树立 “自己的事情自己做” 的意识。下一步，福利院将持续聚焦儿童成长需求，开展更多生活化主题教育活动，助力少年儿童在好习惯陪伴下健康快乐成长。（聂梦阳）