据中国蓝新闻，近日“红果短剧降智”冲上热搜，不少网友吐槽刷完平台高密度反转的爽感短剧，感觉脑子变迟钝，甚至一刷就停不下来，将这类短剧称作“电子毒”。

浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹表示，短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转，长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫，并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生“变笨”的感受。

据格隆汇，2026年8月，在中国月度使用时长排名前50的应用中，字节系产品总时长份额达到41.8%。其中，红果短剧约125分钟/天，抖音约112-120分钟/天，均超过腾讯系产品微信的82-85分钟/天。

图源：格隆汇

10月14日，据密度新闻，多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧的日均使用时长超10小时，有网友称，自从迷上红果后，每天眼一睁就打开，一看就到大半夜；还有网友喊话红果能不能开一下防沉迷。

野村证券发布最新《中国互联网与新媒体》研报，据QuestMobile数据，2026年8月，在中国用户使用时长排名前50的App中，字节跳动旗下应用的时长份额已达到41.8%，而腾讯系仅为28.6%。

图源：格隆汇

这意味着，在这一统计范围内，字节系用户使用时长已经达到腾讯系的1.46倍仅仅一年前，两家公司的时长份额还分别为34.2%和30.9%，差距只有3.3个百分点，一年之后，这个差距扩大到13.2个百分点，达到一年前的4倍。

从具体产品来看，字节跳动旗下抖音已经在用户总使用时长上超越微信，红果短剧快速崛起，豆包也在AI应用领域取得明显的用户规模优势。

图源：格隆汇

8月红果时长份额达到5.9%，位居中国移动互联网第四，超过快手主App的3.7%，而更惊人的是2026年8月红果短剧的总使用时长同比暴涨182%，日活跃用户同比增长118%，其时长份额已从一年前的约2.2%提升至5.9%。

根据野村公布的数据推算，红果短剧单款App的使用时长份额，已经超过腾讯视频、爱奇艺、优酷和芒果TV四款传统长视频App的合计。

与此同时，传统长视频平台的用户时长普遍大幅下滑，8月腾讯视频总使用时长同比下降40%，爱奇艺下降35%，芒果TV下降27%，优酷下降9%。