为深入践行“健康中国”战略，扎实推进社区健康服务体系建设，切实关爱辖区中老年群体身心健康，10月13日，文化路街道农西社区新时代文明实践站联合文丰社区卫生服务中心，在社区托老站举办健康知识讲座，聚焦腱鞘炎中医防治与血压规范测量两大主题，辖区居民踊跃参与。

活动伊始，专业讲师以趣味问答互动破冰，迅速调动起居民的参与热情。随后，讲师依托精心制作的PPT课件，以图文并茂的演示和通俗易懂的语言，系统讲解腱鞘炎的中医防治方法。从“手为什么卡住”切入，深入浅出地剖析扳机指与妈妈手的症状表现，详细讲解中药调理、针灸与针刀等中医适宜技术，并贴心提醒居民注意手部保暖、避免长期重复劳损。

在血压规范化测量环节，医师重点强调测量前静坐休息、保持情绪平稳，测量时袖带须与心脏齐平等关键要点，帮助居民掌握科学实用的日常健康护理技巧。讲解结束后，活动负责人为居民分发实用性小礼品，现场气氛热烈。居民纷纷表示，通过学习和实践，不仅掌握了日常健康护理技巧，更提升了自我和家人的健康防护能力，为秋冬季健康防护增添了知识储备。

此次健康讲座融实用性、科学性于一体，既帮助居民拓宽了知识面，加深了对腱鞘炎及血压管理的认识，也进一步引导大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。下一步，农西社区新时代文明实践站将持续整合共建单位资源，常态化开展健康知识宣讲与文明实践活动，不断丰富居民精神文化生活，以实际行动守护居民健康。（通讯员：杨润芹 韩鹏飞 杨秋情）