记者 刘地 通讯员 韩梦骁

健体养生润身心，科普护航享安康。为切实普及时令科学养生知识，传播健康生活理念，帮助老年人掌握实用、易操作的养生健身技能，9月23日上午，郑州高新区沟赵办事处金兰社区老年大学联合郑州健康学院，精心开展秋季健康科普系列主题课堂，让专业健康服务走进居民身边。

课程分为两个场次，第一场为八段锦功法练习，带领居民练习传统养生功法，舒展筋骨、强身健体，通过肢体舒展调理身体。第二场为秋季养生专题讲座，围绕秋季饮食调理、科学运动、情志调养等内容进行讲解，为居民提供贴合时令的健康建议。

此次健康科普系列课堂，把专业的健康资源送到居民身边，普及秋季养生知识与传统健身功法，帮助居民树立科学的健康观念，切实满足辖区中老年群体健康学习需求，让居民在家门口学到实用保健技能，不断提升辖区居民的获得感与幸福感。

金兰社区负责人表示，接下来，将持续聚焦老年群体实际需求，常态化开展形式多样的老年大学教学科普活动，持续深化校地联动，不断丰富老年群体晚年生活，用心、用情、用力守护辖区老年居民身心健康，打造有温度、有品质的老年服务体系。