记者 谢鹏飞 通讯员 王琳 文/图

近日，上街区峡窝镇博文社区新时代文明实践站联合青翼家园开展“赋能亲子成长·培养阳光少年”心理健康主题活动，辖区亲子家庭纷纷响应，积极参与其中。

寓教于乐，解锁情绪“小密码”。 心理辅导老师通过趣味小故事、情绪卡通图片等生动形式，向孩子们讲解喜、怒、哀、惧等基础情绪。老师告诉孩子们，所有情绪都值得被正视，不必压抑委屈、烦躁等负面感受。同时结合日常生活场景，传授了简单易上手的情绪平复小技巧，教会孩子们主动觉察情绪、自主调节心态，做情绪的小主人。

亲子共融，架起沟通“连心桥”。 活动特别设置了“我想对爸爸妈妈说什么”亲子互动环节，帮助孩子表达平时难以直言的内心情绪。针对青少年亲子沟通、情绪调节等成长难题，老师用通俗易懂的方式引导孩子学会换位思考、合理表达自我诉求，鼓励青少年主动敞开心扉交流。家长们也纷纷表示，通过活动深刻认识到倾听与陪伴的重要性。

动手实践，收获成长“心能量”。 理论学习结束后，孩子们在志愿者指导下开展了趣味手工DIY活动。在动手实践中锻炼协调能力，搭建同龄人交流平台，让孩子们在协作中收获友谊、感受集体温暖。

此次活动是社区推进青少年心理健康关爱工作的重要举措。下一步，博文社区将持续开展心理疏导、亲子陪伴等特色主题活动，把心理健康服务送到群众家门口，用心用情护航少年儿童阳光健康成长。