第一孝养父母之身，也就是说要照顾好父母的身体。
比如说，给父母提供日常生活的物质保障，关注父母的饮食健康，确保父母身体健康。
再比如，帮助父母做一些力所能及的家务事，分担父母的辛劳。
那么我们都是过来人，成家以后，基本上就不怎么去关心父母了，这是很多人都这么做的。也就是说，父母的生活起居可能我们一点都不关心，甚至说每年给他几百块钱还是不心甘情愿的，所以我们孝养父母之身是最基本的，如果这一条做不到的话，那我们大家真的……
父母老了，身体不好了，他们需要人照顾的时候，我们却不能去照顾他。老祖宗讲的一句话说：“养儿为防老。”尤其中国都有一个传统的观念，都要生儿子，但是如果生儿子不能养老的话，那个可能就没有意义了！
所以我们做子女的要知道，父母养育我们干什么？要防老。所以我们要知道他老了，我们应该怎样来照顾他们。