灵魂和身体都得养好。哪个出现问题，一旦罢工，都会让人觉得生无可恋。
九月秋风起，燥热刚褪去，正是观景赏月的好时光。当灵魂想出去放松得到滋养的时候，身体却很诚实地停下了脚步。前几天还在按部就班地生活、工作，以为不熬夜、不贪凉，按时吃饭身体就不会有问题，直到一场感冒突如其来，才真切体会到：健康没了，一切都等于零。
虽然没有发烧，但浑身酸痛不想动；虽然没有鼻塞到彻夜难眠，但呼吸不顺畅让人浑身不自在，虽然没有影响吃饭，但对食物没有了欲望。总之，一切没有了心情，把我打回原形。一场小小的感冒，也让我看清很多事。

从乡村到城中，眨眼走过半生，回眸间，像看了一场电影，记不得几个镜头。又好像走了一条羊肠小道，有平坦也有崎岖，回头望，那一串脚印早被风沙填平。
活到一定年纪才懂，快乐不是别人给的，是自己愿意的。人这一生，不过是借一段时间走走。今天再大的事，到了明天，都是故事。
人终归是独来独往的。像地里的草，一茬枯了，一茬又青，谁也没替谁多活。人生如玉米，从幼芽，到枯萎；从枯萎，到灭失；生育出的子子孙孙，无穷无尽，一个又一个轮回……像尘埃一般，渺小无声，所以说，你急什么急？你愁什么愁？你恨什么恨？你怨什么怨？你拼什么拼……你翻江倒海的难过，在别人那儿，不过一阵风，吹过就散了。悲喜自渡，是本分，也是福气。

中年以后，懒得争对错了。不是怂，是累了。寒心的话听多了，争辩的力气就没了。你以为赢了道理，其实输了人心。人和人，最好的关系是留白。走到最后，拼的是人品。
爱别人之前，先把自己照顾好。这世上只有一个你。对家人，尽到责任，其余交给时间。别把自己熬坏、气病，真要倒下，谁能替你疼？身体硬朗，才是底气。
精神寄托，可以是书，是诗、是茶，是酒，是远方的山，是一轮明月，是一个爱好，唯独别押在一个人身上。

人生没有回头路。能掌控的，活得尽兴；掌控不了的，轻轻放下。今天就是最好的一天，此刻的你，就是最好的你。把日子，过成自己喜欢的样子。