很多人以为立秋之后天气转凉，蚊子就会慢慢消失，不用再费心防蚊。但现实恰恰相反——民间素有“秋后蚊子猛于虎”的说法，立秋后的蚊子不仅活跃度超高，叮咬后的红肿、瘙痒程度也远胜于夏季蚊子，甚至更容易传播疾病。近期，广东省疾病预防控制中心发布《2026年8月广东省健康风险提示》，提醒广大群众重点关注基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病。为什么秋后的蚊子更“凶”？我们又该如何科学防范？一起来看。

一、秋后蚊子为什么更“凶”？三个原因说清楚

秋季蚊子之所以攻击性更强、叮咬更狠，主要有三个科学原因：

原因一：为越冬储备“口粮”。进入秋季八月，蚊子需要吸食更多血液，将血液中的营养转化为脂肪储存在体内，为冬眠储备充足的“口粮”。秋季存活的蚊子多为越冬雌蚊，它们需要大量吸血积攒营养、形成脂肪垫，为产卵和越冬储备能量，因此吸血欲望极强，叮咬更加频繁凶狠。

原因二：秋蚊“毒液”浓度更高。秋蚊唾液中的抗凝血、麻醉成分浓度更高，叮咬人体后会引发更强烈的皮肤过敏反应，出现大包、剧痒、久不消退的红肿，甚至反复起疹。这也是为什么被秋蚊叮咬后，红肿往往比夏天更严重、持续时间更长。

原因三：气候条件更适宜。立秋后昼夜温差增大、空气温润，没有盛夏的极端高温暴晒，25-30℃正是伊蚊最适宜活动的温度区间。这种气候更适宜蚊子活动与繁殖，蚊虫存活率大幅提升，活跃度达到全年次高峰。

二、秋蚊的“杀伤力”不止于痒——蚊媒疾病风险不容忽视

如果你还以为被蚊子叮咬只是起个包、痒两天，那可就要“小心”了。蚊子是世界上最致命的动物之一，风险来源于其可传播致命病毒与寄生虫。蚊子本身并不产生病毒，只是病毒的“搬运工”，登革热、基孔肯雅热等病毒主要依靠蚊子叮咬实现传播。

当前，广东正值高温多雨季节，气候条件十分有利于蚊媒孳生。在广东分布最广的白纹伊蚊，也就是俗称的“花斑蚊”，正是登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的主要传播媒介。中国疾控中心也提示，2026年8月需重点关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病。

登革热与基孔肯雅热：症状有区别，千万别混淆

登革热和基孔肯雅热都通过伊蚊叮咬传播，发病初期都有高热、头痛、关节和肌肉疼痛等症状，容易混淆。但两者还是有明显区别的：

基孔肯雅热这个名称在非洲当地语言中意为“弯曲成团”，形象地描述了患者因剧烈关节疼痛而蜷缩身体的模样。一旦出现突发高烧、严重关节疼痛、身上起疹子等症状，且发病前12天内去过基孔肯雅热或登革热流行地区（如东南亚），应及时就医并主动告知医生旅居史。

三、科学防蚊三部曲：源头灭孳生、居家筑屏障、外出重防护

预防登革热和基孔肯雅热，最有效且经济的手段：一是避免被蚊虫叮咬，二是彻底清除蚊虫孳生地。核心原则是“蚊子在哪里生存，就把哪里清理干净”。

第一步：源头灭孳生——翻盆倒罐清积水

蚊子的幼虫孳生完全依赖积水。立秋后雨水较多，家中极易形成隐蔽积水。专家建议坚持“1130”行动：上下班各花1分钟清积水、每周开展1次卫生大扫除、家庭每日花3分钟排查孳生地。

具体操作包括：

翻盆倒罐：彻底清空、倒置或遮盖闲置的盆、罐、桶、缸等容器；

清理积水：每天清理花盆托盘、饮水机水盘、空调滴水托盘和地漏里的积水；

水生植物管理：每3-5天彻底换水一次，换水时冲洗容器内壁，清除残留虫卵；

雨后及时排查：近期雨水较多，需及时清理阳台、天台或院落内积水。

第二步：居家筑屏障——物理防蚊为主，化学辅助为辅

安装纱门、纱窗，睡觉时使用蚊帐；

室内可使用电蚊拍、灭蚊灯等物理方式灭蚊；

合理使用蚊香、电蚊香液（片）、杀虫气雾剂等。

第三步：外出重防护——时间、颜色、驱蚊剂三管齐下

避开高峰时段：伊蚊偏爱凉爽时段，早上6点到9点、傍晚5点到7点是叮咬人的高峰时段。尽量避开此时段在树阴、草丛等阴暗潮湿处长时间逗留。

穿对衣服颜色：科学研究表明，蚊子具有趋暗性，偏爱黑色、蓝色、红色等深色，却容易忽略绿色、黄色、白色、浅米灰色等浅色。广东疾控建议公众外出时尽量穿着浅色长袖衣裤。

用对驱蚊剂：裸露皮肤涂抹含有避蚊胺（DEET）、羟哌酯（派卡瑞丁/Picaridin）或驱蚊酯（IR3535）等成分的驱避剂。户外运动或出汗后，应按产品说明书按时补喷。注意：2月龄以下婴儿禁止使用涂抹式驱蚊产品，应优先依靠蚊帐、纱窗防护。

四、特别提醒：目前尚无疫苗可预防

目前国内尚无获批上市的登革热、基孔肯雅热常规预防疫苗。预防的关键仍然在于防蚊灭蚊。一旦出现发热、皮疹、骨关节痛等症状，请及时就医，并主动告知医生近期旅行史和蚊子叮咬史。

立秋防蚊，重在坚持、贵在科学。摒弃“秋天无蚊”的误区，做好环境清理、居家防护、外出避险，就能有效抵御秋蚊侵扰，守护全家健康。

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