夏养安康 银龄乐享

为扎实推进“党群一家亲”睦邻友好项目落地见效,进一步关爱辖区老年群体身心健康,普及夏季、大暑节气科学养生知识,帮助老年人科学度夏、健康度夏,2026年7月30日下午,由彩票公益金(中国福利彩票、中国体育彩票)资助,中共郑州市委社会工作部主办,郑州市馨家苑社区服务中心承办的“党群一家亲”睦邻友好服务项目走进新郑市烟厂社区,开展夏季中老年健康养生科普活动。

活动伊始,社工带领现场老年居民一同练习养生拍拍操,活络筋骨、放松身心,快速调动现场氛围。随后正式开启夏季养生知识科普,围绕夏季养生重要性,重点讲解大暑养心阴、护脾气的核心养生原则,引导长者夏季饮食保持多样化,坚持清淡、易消化的饮食习惯。同时强调夏季情志养生,保持心态平和、戒骄戒躁,避免心火过旺引发身体不适,普及夏季防蚊虫、外出做好防护、喷涂花露水等实用生活防护知识。

活动中互动氛围热烈,社工以问答形式带动居民参与交流。现场李阿姨主动分享四季养生口诀“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、大暑养脾胃”,石大叔也积极分享夏季清淡易消化饮食的养生经验,大家相互交流、踊跃发言。还有几位老街坊感慨:“今天不光学到了有用的养生知识,还见到了好久没碰面的老邻居、老姐妹,大家坐在一起有说不完的家常,心里特别开心!”

本次活动以服务聚人心、以相聚暖邻里,让原本生疏疏离的邻里关系在闲谈互动中愈发亲近。下一步,“党群一家亲”睦邻友好项目将持续聚焦居民真实需求,多开展群众性、参与性强的集体活动,持续为居民创造邻里相聚、互帮互助的平台,不断拉近邻里距离、厚植睦邻温情,夯实党群同心、邻里共治的社区治理根基。


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