夏日悠长，成长不辍。为进一步关爱未成年人心理健康，帮助4至10岁儿童建立正确友谊认知，掌握实用人际交往技巧，化解孩童社交胆怯、同伴矛盾、不懂沟通等成长难题，丰富社区青少年暑期精神文化生活。

近日，天津西青李七庄“心灵驿站”项目在浩宇苑社区开展，主题以“理解友谊、学会相处”为核心的儿童欧卡心理服务沙龙，依托心理专业动物欧卡工具，通过沉浸式体验活动，带领孩子们探索自我、读懂同伴，解锁健康交友方式。

4-10岁是孩子社交意识成型、同伴交往能力培育的关键时期，不少孩子存在内向不敢主动交友和伙伴产生冲突不会和解、不懂得换位思考、难以融入集体等问题。本次沙龙邀请天津市心理卫生协会会员、二级心理咨询师、家庭教育指导师张莹莹，现场摒弃传统说教，全程以动物欧卡为核心教具，按照“伙伴中的我—这是我们的印记—我的部落格—部落生活—外来的客人”五步课程大纲分层开展，贴合低龄儿童认知特点，用趣味卡牌游戏代替枯燥讲解，让孩子们在轻松、安全、治愈的氛围里表达内心，学习人际交往方法。

伙伴中的我·卡牌破冰，认识社交里的自己

活动开场，张老师拿出全套动物主题欧卡，包含变色龙、大象、海豚、狮子、蝴蝶、蜗牛等十余种形象卡牌，开启破冰环节。引导每位孩子挑选一张能够代表自己在友谊中模样的卡牌，拿着卡片依次自我介绍，有的孩子选择温柔大象，说自己愿意主动帮助小伙伴；内向小朋友挑选蜗牛，坦言自己和陌生人相处会害羞；活泼的孩子选择海豚、雄鹰，分享自己喜欢主动结伴玩耍。借助欧卡具象化的画面，孩子们卸下拘谨，勇敢袒露自己的社交性格，快速拉近彼此距离，打破初次见面的陌生隔阂。

这是我们的印记·寻找同频伙伴，看见彼此闪光点

破冰结束后进入“这是我们的印记”互动环节。老师引导孩子们观察手中卡牌的特质，寻找和自己性格、喜好相近的同伴自由组队。拿着群居动物卡牌（海豚、大象）的孩子自发组成小组，独居动物卡牌（狮子、蝙蝠、猫）的小朋友也互相结伴。孩子们相互分享手中动物的习性，对照自身交友习惯，在交流中发现：每个人都有不一样的相处方式，外向、安静、慢热都是独一无二的闪光点，真正的友谊接纳彼此的不同，学会欣赏同伴的特色。

我的部落格·搭建专属社交小集体

在“我的部落格”环节，各组小朋友合作搭建属于自己的“部落”，以手中卡牌动物为部落标识，共同制定部落相处小规则。孩子们热烈讨论，写下“主动分享玩具”“吵架好好说话”“等待慢热的朋友”“不强迫别人”等友好约定。在协作搭建部落的过程中，孩子们亲身实践协商、包容、倾听，直观理解集体相处需要互相迁就、彼此尊重，树立基础的边界意识与共情思维。

部落生活·情景演练化解交友矛盾

依托部落设定，老师开展“部落生活”情景模拟。结合孩子日常玩耍争抢、被忽略、闹别扭等真实社交场景，让孩子们手持欧卡分角色演绎冲突与和解全过程。在卡牌引导下练习好好表达情绪、主动道歉、换位思考，掌握温和化解矛盾的沟通话术，把抽象的社交道理转化为可实操的行为。

外来的客人·学会接纳新朋友，拥抱多元友谊

沙龙最后设置“外来的客人”拓展环节，老师安排不同部落的孩子互相串门，模拟班级、小区里遇见陌生新朋友的场景。孩子们运用前面学到的技巧，主动向其他部落发出游玩邀请，学习礼貌搭讪、热情接纳新来的伙伴。友谊不局限于熟悉的小圈子，主动包容、友善对待每一位新朋友，才能收获更多温暖陪伴。

整场活动氛围温馨治愈，运用儿童友好的欧卡心理工具，将专业人际心理知识转化为趣味互动体验，精准解决辖区低龄儿童社交痛点，帮助孩子认清自我社交特质、掌握沟通与和解技巧，有效提升儿童社交自信心与共情能力，为社区未成年人心理健康教育打造全新趣味载体。

下一步，“心灵驿站”项目将在暑假持续扎根各社区，结合不同年龄段儿童心理需求，常态化推出欧卡沙龙、情绪疏导、亲子沟通等多元化心理健康服务，以温和专业的心理陪伴守护未成年人身心健康，为辖区少年儿童搭建温暖、健康的成长港湾。