为深化家长对孩子身心信号的觉察能力，提升家庭日常照护技能，搭建互助共学的支持平台，近日，郑州市儿童福利院组织和美家园家长开展“食育相伴，共赴美好‘食’光”主题活动，以“身体觉察”为钥匙，以“小儿推拿”为桥梁，带领家长们开启了一场从“看见”到“懂得”，从“焦虑”到“赋能”的成长之旅。

破冰：化身“食”光侦探，破译身体密码

活动在一场别开生面的“食”光侦探团——身体信号大搜查热身游戏中拉开帷幕。家长们化身“敏锐的侦探”，在社工的引导下，重新审视孩子们日常生活中那些容易被忽略的细微表现：腹胀、积食、流口水……这些看似寻常的“小信号”，实则是身体发出的“求救密语”。游戏不仅打破了午后的沉闷，更在欢声笑语中点燃了家长们的求知欲——我们真的读懂孩子了吗？

共鸣：从觉察到认知，让经验与专业对话

“以前总觉得孩子不爱吃饭是挑食，今天才发现，可能是身体在‘报警’。”一位家长的感慨引发了全场的共鸣。在随后的分享环节，家长们踊跃交流日常照护中遇到的困惑与观察，现场气氛热烈而真挚。社工适时引导，将个体经验升华为集体智慧，让每一位家长都感受到：在这条充满挑战的养育路上，我们不是孤军奋战，彼此的看见与倾听，本身就是一种力量。

赋能：手把手教学，让爱有“技”可循

活动特邀资深康复师马琪林，为家长们带来一场“干货”与“温度”并存的实操盛宴。从育儿视角出发，深入浅出地讲解了腹胀、积食、流口水等常见儿童问题的内在机理，并重点传授了针对性的居家推拿手法。不同于单向灌输，康复师现场邀请腹胀儿童作为“小模特”，手把手演示轻柔而精准的按揉推拿动作，家长们纷纷起身围观、模仿练习，并在康复师指导下两两一组互练，从穴位定位到力度把控，每一个细节都反复揣摩。

当一双双略显生涩却满怀爱意的手掌，温柔地落在孩子的腹部、手部时，知识已悄然转化为技能，焦虑则被笃定所替代。家长们感慨道：“原来推拿不仅是技术，更是与孩子的另一种对话方式，手心的温度，就是最好的药方。”

以食为媒，以手传心，共赴成长之约

本次小组活动在家长们的意犹未尽中圆满落幕。它不仅是一次照护技能的提升，更是一场教育理念的洗礼——真正的爱，藏在对孩子每一次皱眉、每一次翻身的敏锐觉察里，藏在父母掌心传递的温暖与安定中。

“食育相伴”，伴的不仅是舌尖滋味，更是身心健康的根基；“共赴‘食’光”，赴的不仅是当下美好，更是赋能之后携手共筑的明朗未来。社工坚信，当家长学会了倾听身体的“密语”，掌握了抚触的“魔法”，那份因懂得而生的从容，终将成为孩子童年记忆里最温暖的光。 

养护科  祁朋飞