记者 王军方 通讯员 黄苑 文/图

4月25日下午，郑州市惠济区新城街道金河社区新时代文明实践站携手社区日间照料举办“妙绘情绪 悦纳自我”青少年DIY情绪面具公益活动。

成长过程中，易怒、敏感、不善倾诉是很多孩子常见的情绪问题。本次活动以创意面具制作为载体，把抽象的情绪具象化，引导孩子们探索自己的内心世界。

活动上，社工老师生动讲解开心、愤怒、难过、紧张等基础情绪，结合生活小故事，告诉大家每一种情绪都值得被接纳，哭闹、发脾气不是错误，学会正确抒发才是关键。

手工创作环节，孩子们领到空白面具、彩笔、装饰贴纸等材料后投入创作。大家用不同的色彩、线条、图案，勾勒喜怒哀乐，鲜艳暖色调描绘快乐喜悦，冷色暗沉线条刻画委屈烦躁。一笔一画间，孩子们尽情释放压力，将平日里藏在心底的小情绪都展现在面具之上。创作完成后，大家轮流上台展示作品，分享面具背后的心情故事，勇敢表达自己的内心想法。

本次趣味心理活动圆满结束。孩子们不仅锻炼了动手创作能力，更学会了感知情绪、正视情绪。通过沉浸式体验，帮助孩子告别坏脾气，掌握情绪管理的小方法。