书香润心 减压赋能 这场读书分享会 “走心”又“入心”

郑州日报 转载

2026-04-23 17:06

记者 刘伟平 朱翔宇

4月23日世界读书日当天,二七区淮河路街道工会内书香氤氲,一场“书香润心 减压赋能”主题读书分享活动在此举行。活动特邀郑州市总工会职工心理服务专家库讲师李娜,围绕心理经典《生命的重建》一书,带领职工通过破冰互动、书籍解读、心得分享等沉浸式环节,在轻松交流中释放压力,开启一场直抵心灵的成长之旅。

活动在轻松的破冰环节中拉开帷幕,职工们在欢声笑语中相互问候,现场氛围迅速热络。随后,主讲人从《生命的重建》创作背景切入,讲述作者露易丝·海从历经人生重创到通过自我疗愈重获新生的真实经历,大家静静聆听,对书中的积极信念产生了更深的共鸣。

带着这份感悟,活动进入金句分享环节。工作人员将书中金句纸条分发到每位职工手中,大家打开纸条后,纷纷与身边同事轻声交流,结合工作生活畅谈感悟。“最富有力量的是‘当下’,而不是过去或将来。”“我们对自己所说的一切,最终都会变成现实。”……一句句温暖话语在彼此间传递,在思想碰撞中拉近了彼此的距离,营造出互助共进的温馨氛围。

“改变不是向外强求,而是一种向内探索。”淮河路街道职工谢晓君分享道,通过读书,她学会了用积极的信念代替负面情绪,以更平和的心态面对工作与生活。职工郭培培则表示,自己已制定好年度阅读书单,“就从今天这本书开始,希望通过读书,让自己变得更加丰盈”。

分享结束后,现场特别设置幸运抽奖环节。职工们依次抽取精美图书,手捧新书,脸上洋溢着喜悦。大家纷纷表示这份礼物实用又有意义,会继续保持阅读习惯,在书籍中汲取力量、提升自我。

“此次活动为旨在职工搭建阅读分享、涵养心灵的平台,传递积极向上的生活态度。”该街道相关负责人表示,下一步,街道工会将持续开展形式多样的文化阅读活动,推动职工阅读走深走实,让书香浸润更多职工心灵。

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