记者 覃岩峰 通讯员 陈晓燕 文/图

    为弘扬中医传统文化，提升辖区居民糖尿病科学防治能力，日前，郑州市郑东新区龙子湖街道明德街社区携手河南省直第三医院，在郑品书舍成功举办中医糖尿病认识与治疗专题讲座，将专业医疗服务送到居民“家门口”，切实筑牢社区健康防线。

    本次活动聚焦中老年群体糖尿病高发痛点，以“中医智慧赋能慢病管理”为核心，特邀省直三院中医内分泌科骨干医师现场授课。讲座中，医师紧扣中医“消渴症”理论，用通俗语言拆解糖尿病发病根源，重点讲解乏力、反复感染、视力下降等不典型症状，让居民精准识别疾病信号。

    现场干货满满，医师围绕中医控糖核心，从饮食调理、穴位保健、情志调摄、适度运动四方面，分享“家常可操作”的养生妙招：推荐玉米须煮水、苦瓜干泡茶等食疗方；手把手教学足三里、三阴交等穴位的精准按揉技巧，强调“每日五分钟，按至微酸即可”。同时，倡导规律作息、平和心态，助力居民调和气血、稳定血糖。互动环节热情高涨，居民踊跃提问，医师针对个体情况逐一解答，现场还提供免费血糖检测服务，为居民解读体检报告，定制个性化养生方案 。“以前不懂中医调理，今天既学了穴位按摩，又知道了怎么吃，太实用了！”参与活动的王阿姨笑着说。

    此次讲座是明德街社区深化“为民服务”理念、整合优质医疗资源的生动实践，既让居民掌握了科学的糖尿病防治方法，又增强了自我健康管理意识。下一步，明德街社区将持续联动医疗机构，打造“中医进社区”常态化服务矩阵，开展更多接地气、有温度的健康宣教活动，助力辖区居民乐享健康生活。