“现在，我们吃完晚饭，就会带着孩子们来到大厅，相聚一起跳健身操、玩亲子游戏……其乐融融！”每晚六点半，郑州市儿童福利院的活动大厅逐渐热闹起来：孩子们在爸妈的陪伴下，跳操、游戏、跳舞、散步，笑声与脚步声交织，汇聚起专属于郑周大院的冬日暖流。这是由类家庭和美家园社工组织发起的“我运动、我快乐”晚间运动系列主题活动，通过每天半小时的集体运动，不仅有效增强了孩子们的体质，也悄然改善了邻里及家庭亲子间的关系。

让孩子们动起来

进入冬季后，和美家园社工在走访中注意到，由于天气变化，孩子们户外活动变少了，运动量严重不足，随之而来的导致儿童冬季积食情况较其它季节明显增多。为解决这一问题，近期，社工与家长志愿者联动协商，策划开展晚间六点半亲子运动主题活动。

“晚间六点半时光”由社工发起，家长志愿者负责组织、协调和实施。活动启动以来，从最初仅几户家庭参与，逐渐吸引了整个“社区”的目光。每周一至周五，由十名家长志愿者轮流担任小组长，每天设计不同主题的运动内容，周一跳操、周二游戏、周三跳舞、周四自由运动、周五趣味跑步，而社工则在一旁提供专业支持与安全保障，确保活动既丰富又有序。

看得见的变化

晚间运动给孩子们带来了很大变化，强强今年九岁，以前是个妥妥的“小宅男”，不爱出门，不爱运动，现在成为活动中的活跃分分。刚吃过晚饭，18点刚过就拉着妈妈的手出门，径直来到活动大厅，做活动准备。“经过一段时间活动后，强强积食次数明显减少，骨口也越来越好，整个人变得活泼了，爱笑了，也开朗了！”强强妈妈表示。

对于不少学龄儿童来说，晚间运动也成为他们共同的期待。活动中，他们一起聊天，一起学习流行舞蹈。尤其是充满魔性的网络热舞《科目三》让他们跳出了“天真摇”。运动不仅带来了身体上的变化，也反馈到学习上，许多家长表示，孩子们为了有时间参加“晚间运动”，写作业的效率大大提升！

找到了时代价值感

“以前我就有跳广场舞的爱好，没想到居然可以帮到孩子们!”和美家园吴妈妈在活动中找到了自己的价值，她原是广场舞爱好者，现在成了孩子们的“舞蹈老师”。活动中，家长们不仅可以相互交流育儿经验，分享生活点滴，既缓解了生活压力，更增进了社区邻里间的理解。

“我们一起运动，一起大笑，这种共同体验是任何说教都比不了的。”一位家长在活动后这样说，动动让亲子关系和家庭氛围更融洽、更和谐。

“我运动、我快乐”晚间运动开展以来，和美家园真正“活”了起来，不同楼栋的家庭在运动中相识相伴，形成了非正式的互助网络。渐渐地，“妈妈聊天角”、“爸爸篮球赛”成为家长、家庭相处交流的新平台：以前见面匆匆而过，现在主动问候、相互寒暄……

寒冬还在继续，但和美家园的“晚间六点半”还在继续。当前，和美家园成为融入亲情、散发暖意的温馨港湾！（养护科  祁朋飞）