11月14日下午，襄阳高新区官庄小学面向一、二年级家长开展了主题为“如何做低焦虑的家长”的专题讲座。活动旨在帮助家长正确应对育儿过程中的焦虑情绪，掌握科学有效的亲子沟通方法，营造更加和谐的成长氛围。

讲座中，主讲老师围绕低年级学生的心理与行为特点，结合真实案例，从“识别焦虑来源”“心态调整技巧”和“高效陪伴方式”三个方面展开分享。通过生动易懂的讲解，引导家长理性看待孩子成长过程中的常见问题，并介绍了“正向鼓励”“情绪管理”等实用策略，帮助家长提升陪伴质量。现场互动积极，气氛活跃。

讲座结束后，家长们纷纷表示收获颇丰。不少家长意识到自身焦虑的根源，学到具体可操作的缓解方法。有家长感慨，讲座打开了科学育儿的新视角，今后将努力以更平和、更积极的心态陪伴孩子，与学校共同努力，为孩子打造健康、快乐的成长环境。

来源：襄阳高新区王静