记者 覃岩峰 通讯员 刘学馨

   为增强社区居民应对突发健康状况的能力，普及急救安全知识，近日，郑州市郑东新区如意湖办事处红如意先锋课堂联合联盟新城社区举办“急救知识进万家”专题培训活动。活动通过理论讲解、实操演练和互动答疑，系统传授晕厥、扭伤及海姆立克急救法等常见急症的处置方法，吸引社区居民积极参与，助力筑牢家庭健康安全防线。

    聚焦高频风险，科学设计课程。培训中，专家老师针对不同年龄段群体的高发意外，分模块讲解急救要点。针对晕厥急救，专家强调“平卧抬腿、保持通风、观察呼吸”三步法，并现场纠正居民“掐人中”“猛拍脸”等常见误区；对于扭伤应对，专家以“RICE原则”（休息、冰敷、加压、抬高）为口诀，指导居民正确处理关节损伤；而海姆立克法教学则分成人、儿童、孕妇三类人群演示“剪刀-石头-布”操作手法，并邀请居民上台模拟异物卡喉救援，现场互动热烈。

    实操演练赋能，破解“不敢救”难题。为确保居民真正掌握急救技能，活动特别设置“急救技能擂台赛”。居民通过模拟人、急救道具进行分组练习，讲师逐一指导心肺复苏按压深度（5-6厘米）、海姆立克法冲击力度等关键细节。针对居民操作中常见的错误，如按压中断、冲击位置偏差等，讲师现场示范并耐心纠正。“以前只在电视上看过急救，今天通过学习和练习，才真的敢实践”参与实操的居民李先生表示，通过实操训练，他对急救流程更有信心了。

    定制化服务，破解老年急救难题。考虑到老年群体特点，课程增设"家庭药箱管理""慢性病急救注意事项"等专项模块。社区卫生服务中心医生现场演示自动体外除颤器（AED）使用方法，并发放图文版《家庭急救手册》。活动还设置"健康咨询台"，为老人提供血压测量、用药指导等义诊服务，累计解答健康疑问40余次。

    下一步，红如意先锋课堂将立足居民需求，持续深化“科普+”课程模式，开设更具针对性的专项课程，同时积极联动更多社会资源，推动知识的普及与知晓率，为居民安全健康生活构筑起更为坚实的屏障。