中原网讯（李鹏云）10月31日晚，作为2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会分会场的中医药文化夜市，在郑州二砂文创园的火热开市，这场活动不仅让市民在家门口享受到顶尖中医服务，更成了年轻人争相打卡的“养生地标”。

现场：烟火气里藏着“健康密码” 市民直呼太有用了

傍晚5点，二砂文创园广场的入口处已排起长队，市民们拿着活动指南，踮脚望向各个体验区。“早就听说中医夜市有意思，今天特意提前下班过来。”家住附近的市民张女士手里攥着挂号单，快步走向“名医天团”义诊区。

义诊台前，资深中医专家正忙着搭脉问诊，诊桌前的队伍绕了两圈。“最近总咳嗽，晚上睡不好。”市民小李坐下后，专家一边把脉，一边询问生活习惯，“秋季干燥，你这是肺燥犯了，平时多喝麦冬茶，少吃辛辣。”说着，便在纸上写下个性化养生方案，还贴心标注了食材配比。不远处的体质辨识区，护士拿着中医体质量表，逐一向市民讲解“阴虚”“痰湿”等体质的特点，“你的舌苔偏厚，平时要少熬夜，多吃山药健脾。”

最热闹的当属非遗技法体验区。“常氏三绝”展台前，医师用特制手法为市民推拿肩颈，体验者闭上眼，不时发出“舒服”的感叹；“苟氏功能针刀”的展示台前，传承人耐心讲解针刀疗法的原理，不少有颈肩问题的市民纷纷预约体验。旁边的耳穴贴豆体验区，刚刚做完的王女士，耳朵红红的，“听说能调理失眠，中医真是太神奇了！”她开心地说。

舌尖上的“养生味”同样让人驻足。秋季养生茶品尝区，工作人员端着刚泡好的药茶，茶香混合着桂花的清甜，引得市民纷纷驻足。“这是麦冬百合茶，适合秋季咽干咳嗽的人喝。”工作人员一边递茶，一边讲解，“要是脾胃虚，就试试陈皮茯苓茶，记得别喝凉的。”市民刘阿姨端着茶盏，边喝边记：“比奶茶健康，回家我也试试煮！”旁边的“识百草”展台前，黄芪、麦冬、茯苓等中草药整齐摆放，标签上写着功效和用法，孩子们凑在跟前，好奇地摸着凉凉的茯苓片，家长则拿着手机拍照，“回家教孩子认中药，比看书直观多了。”

晚上6点，八段锦表演准时开始。专业教练身着传统服饰，随着舒缓的音乐抬手、转身、下蹲，动作行云流水。“跟着做！”教练话音刚落，市民们纷纷站成队列，跟着抬手、扩胸，虽然动作略显生涩，但眼神专注。“平时总坐着，跟着练一会儿，浑身都舒展了。”刚练完一套的市民赵阿姨喘着气说，她还特意拍了视频，“回去教老伴儿，以后每天早上练！”

未来：让中医融入生活 实现文化与健康的“双向奔赴”

“我们中医药文化夜市已经连续办了多届，今天我看来体验的年轻人真不少。”现场，郑州市中医院党委书记、执行院长徐学功介绍到，中医药文化夜市，是郑州市中医院一项品牌活动，每一场都吸引了上千名市民参加。

“为了让中医接地气，更亲民，我们夜市设置了多个板块，夜诊、体质辨识、药膳，还有药茶的品尝，保健功法的展示和教学。越来越多的年轻人，成为了我们夜市的主力军。”徐学功说，他们不仅是来调理身体，同时也很喜欢参加一些互动项目，最受欢迎的，还是一些中医的特色治疗，比如说耳穴压豆、刮痧等等。同时还有一些品尝体验，我们的药膳、药茶等等，也成为很多年轻人打卡分享的一个热点。

“夜市不是终点，是起点。” 徐学功表示，未来，中医药文化夜市将继续坚持公益属性和体验导向，把中医药服务从医院延伸到社区，延伸到商圈，延伸到文创园区等更多的公共空间。同时，也会计划引入更多的数字化，互动化的内容，让夜市不仅好看好玩，还能够更精准的服务不同的人群。让中医真正走进日常生活，实现文化与健康的“双向奔赴”。

据了解，“2025中国·郑州‘一带一路’中医针灸技术交流大会”由世界针灸学会联合会、中国针灸学会指导，郑州市中医院主办，河南省针灸学会协办，本次大会举办时间为10月31日-11月2日，为期三天，一个主会场郑州嘉锦酒店，两个分会场二砂文创园中医药文化夜市、绿城广场大型义诊同步开放，带市民沉浸式感受“针尖上的奇妙世界”。