正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 程璐阳

当爵士鼓点叩响社区生活的节拍，近日一场关于艺术与活力的盛宴在上街区峡窝镇博文社区精彩启幕。为深化基层文化建设、搭建邻里互动桥梁，博文社区新时代文明实践开展“音你而来 舞处不在”公益爵士舞蹈活动，共同解锁舞蹈艺术的魅力密码。无论你是初次接触舞蹈的“小白”，还是渴望进阶的舞林高手，这里都将成为你绽放自我、缔结同好的理想舞台。

课堂开篇以愉悦的热身环节开启：伴随轻快的音乐，导师带领大家做温和的拉伸与关节活动，从脖颈到脚踝，逐部位激活肌肉、放松关节，既能驱散身体疲惫，更能为后续舞蹈练习做好准备，有效预防运动损伤。

热身过后，进入趣味性的基础训练：聚焦头部、肩部、胸腔等关键部位，导师会逐部位拆解动作要领，教大家如何精准控制身体，比如头部的灵活转动、肩部的 “画圈” 发力、胸腔的起伏律动，从慢节奏找感觉，到逐步提升控制度，让你亲手解锁 “帅气舞动” 的秘诀，初尝爵士舞的独特魅力。

一直以来，博文社区始终以文化自信为引领，秉持“共建共治共享” 的基层治理理念，持续推出多元化文化活动。通过丰富居民精神文化生活，提升民生福祉，大家在强身健体的同时，还接受了新的艺术形式的熏陶，开启了一扇通往艺术世界的新的大门。