秋季天气多变，孩子容易出现腹泻问题，让家长们担心不已。

别急，试试这些缓解办法！

 1.清淡饮食 

给孩子吃米粥、面条等清淡、易消化的食物，避免油腻、高糖分的食物，以免加重肠胃负担。 

2.充足水分 

注意补充水分，可以少量多次给孩子口服补液盐，防止脱水。

 3.腹部保暖

根据天气温度变化及时给孩子增减衣物，尤其是腹部，避免着凉加重腹泻问题。 

4.补充益生菌 

益生菌能调节肠道菌群平衡，抑制肠道有害菌生长，增强肠道抵抗力。可以选择米雅活菌片等有助于调节肠道菌群平衡、适合孩子使用的益生菌，记得按说明书服用哦！ 

此外，家长要留意孩子的精神状态和尿量，若是出现精神萎靡、尿量明显减少等情况，要及时就医。 

做好这些，孩子秋季腹泻就能更快得到缓解啦！