为切实关注学生心理健康，引导学生掌握科学的心理调适方法，营造积极健康的校园氛围，10月22日，南充交通技工学校教务科在多功能阶梯教室成功举办以“健康心理，阳光人生”为主题的学生心理健康知识讲座。本次讲座由学校心理专业课教师李佳希授课。

讲座伊始，李老师以生动的案例切入，结合技工院校学生常见的在学习和生活上的压力、同学之间怎样相处等困惑，用通俗易懂的语言解析了青春期心理发展的特点与规律。针对“如何缓解焦虑”“怎样建立良好的同学关系”“如何正确面对负面情绪”等学生关心的话题，讲解了“给心灵松绑”“情绪红绿灯”“想法换框”等实用技巧，并通过现场互动提问，引导学生主动分享自身经历，让抽象的心理知识变得可感、可用。

知识讲座结束后，李老师也为同学们分享了全国统一心理援助热线电话和学校心理健康咨询方式。

此次心理健康知识讲座的举办，进一步筑牢了我校学生心理健康教育的防线，帮助学生树立了正确的心理健康观念，为打造阳光、健康、和谐的校园环境注入了新的力量。每一位同学都具有潜力成为未来的工匠大师，而一个健康、强大的内心是雕琢精彩人生最宝贵的工具。愿同学们能拥抱所有情绪，积极面对挑战，用技能和阳光心态，点亮自己的未来!(何春辉、安艳)

供稿：南充绸都在线全媒体中心