记者 覃岩峰

    日前，一场以“书法与养生”为主题的公益讲座在郑东新区天下收藏文化街北区三楼的盘古书院举行，吸引了众多书法爱好者与养生人士参与。此次活动通过多元内容设置，生动展现了中华传统文化在现代生活中的应用价值。

    讲座伊始，盘古书院与三济康养院院长魏郡以“书法也能养生”为题，从专业角度阐释了书画与健康的深层联系。他指出，书法创作讲究动静结合、身心合一，练习过程如同禅坐静心，在笔墨运转间帮助人们沉淀心灵、安顿精神，实现“心静神清”的健康状态。

    健康管理专家、非遗挽面传承人何攀现场展示了传统挽面美颜技艺，让观众亲身感受非物质文化遗产的独特魅力，进一步理解中华美容养生文化的深厚底蕴。

    发酵中药研究院院长李国强则围绕“发酵康养”进行分享。他提出，康养可以先通过简单自测识别体质类型，再对应选择发酵食药产品进行调理。李国强解释，食材经发酵后，药效得以提升、益生菌含量丰富、毒性有效降解，成为日常康养的优质选择。

    河南省中医大学第一附属医院张典从“治未病”角度强调了养生防病的重要性，增强了公众对健康管理的认识。

    讲座最后设置了互动交流环节，与会者积极提问，与各位老师就书法修心、非遗美容与现代康养等话题展开深入讨论。参与者纷纷表示，此次活动让他们对传统文化的实用价值有了全新认识，享受到一场融合书画文化、中药发酵食养与非遗美颜的综合性文化健康盛宴。