郑报全媒体记者 王译博  董茜  通讯员 陈玉婷

为深入推进青少年心理健康服务工作，10月14日，郑州经开区京航办事处瑞春社区联合郑州经开区团工委组织开展2025年度“心理健康进社区行动”之青少年心理健康团体辅导讲座。讲座采用“专业引导 + 互动体验” 的模式，帮助青少年系统掌握压力应对、情绪管理及有效沟通的实用技巧。

讲座中，志愿者结合青少年日常学习生活中的心理发展特点，围绕“认识情绪与压力源分析”“积极心态培养与抗挫折能力”“人际交往与沟通艺术”三大核心主题，通过案例拆解、情景模拟等生动方式，深入浅出地进行讲解，助力青少年提升心理健康素养，为青少年健康成长保驾护航。

现场互动环节将讲座推向高潮。青少年们纷纷主动分享自己的困扰，在咨询师的耐心引导下，大家相互交流解决办法，不仅拉近了彼此的距离，更在倾诉与倾听中有效释放了学业与成长过程中积累的心理压力。