国庆前我有幸参加了雅安市总工会组织的赴内蒙古劳模疗休养活动。期待已久的内蒙古，我来了。
之前，我对内蒙古印象：人：粗犷，高大，强壮；景：草原，蓝天，白云；物：牛羊，马头琴，蒙古包，伊利牛奶和蒙牛你牛奶。听说要到内蒙古，我大脑中迅速地搜索出了成吉思汗，忽必烈，乌兰夫，德德玛，斯琴高娃，腾格尔，斯琴格日乐，呼格楞，巴特尔等一系列蒙古族名人。他们是蒙古高原的鹰，是蒙古草原的马，是草原大地的风，让内蒙古惊艳亮相于世界。
内蒙古的东西跨度全国最大（约2500km），南北跨度全国第二（约1700km），仅次于海南省。呼和浩特的蒙古语是“青色之城”的意思（大青山）。大名鼎鼎阴山，看上去却貌不惊人。“ 敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的阴山就在眼前。“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”的阴山触手可及。它连绵1000多公里，外表阴柔，内心刚直。
第一次去内蒙古，我们像一群来自南方的饿狼，美美地品尝了来自草原正宗的牛肉和羊肉。享受美食的同时，我们仿佛嗅到了大草原的清香。晚饭后我去如意公园、劳动广场走走看看，一架架飞机从头顶飞过，音乐四起，灯光秀五彩缤纷，内心很是惬意。
内蒙古共有386万人口。面积不小但人口稀少。第二天导游李昆霞（蒙古名：乌恩齐）带领我们去了乌兰察布市的黄花沟大草原。遗憾的是，迎接我们的不是绿油油的草原和盛开的鲜花，而是枯黄的野草和稀稀拉拉的游客。李导游开导我们说：这季节，天气不热不冷，各景点不等侯，吃饭也不挤，上厕所不排队，哪点不好？天全的龚哥说，真正看草原的时间是七八月份，真正值得看的草原是呼伦贝尔大草原。我心想下次一定去找时间补上这次的遗憾，真正领略一下辽阔的大草原。
内蒙古早晚温差大。短短几天，羽绒服，外套和短袖都轮番上阵，不断变换，可见一斑。
“东林西铁，南粮北牧”是对内蒙古地区自然资源的总体概括。 包头、鄂尔多斯、呼和浩特是内蒙古地区有名的“金三角”。百度了一下，包头是“有鹿的地方”的意思，也是全国有名的稀土之都。鄂尔多斯是“众多的宫殿”的意思，它的优质羊毛闻名天下。呼和浩特是中国的乳都（伊利奶业和蒙牛奶业双雄的总部）。阴山是内蒙古高原与河套平原之间的天然地理分界线。‌以北大草原，以南是农耕区。它是北方游牧民族和南方定居民族的交汇处。在内蒙古，少数民族人口多的县叫旗，少数民族人口多的市叫盟。读万卷书，不如行万里路，直观的文化信息比起空洞的书本记忆要好1000倍。
导游介绍，草原分三大类：热带草原，温带草原和高寒草原。温带草原又分为三类：草甸性草原（风吹草低见牛羊的草原），典性性草原（风吹风吹草低见野兔的草原），荒漠性大草原（风吹草低见老鼠的草原）。
蒙古族人能歌善舞，粗犷细腻。马术、射箭、摔跤样样精通。成吉思汗的蒙古铁骑征服了欧亚大陆，他们成了今天匈牙利人的祖先。有诗为证“我们那遥远的祖先，从亚洲到多瑙河，你们是如何走过漫长的道路，建立起新的家园”（裴多菲）。经典歌曲《敖包相会》、《草原上升起不落的太阳》、《我和草原有个约会》、《天堂》、《鸿雁》、《乌兰巴托的夜》、《父亲的草原母亲的河》等脍炙人口，朗朗上口，流传很广，影响深远，抒情动人。蒙古族人率直，待人真诚，敢爱敢恨，敢冲敢打。他们血液中流淌的是征服。
第三天我们去了库布齐沙漠(全国第七）。骑骆驼，坐滑沙和乘卡兵是游玩沙漠的通用项目，我一点都不陌生。看到沙漠，我想到王维的“大漠孤烟直，长河落日圆”。那时的沙漠可能真的很美，但肯定真的不好玩。蒙古人训练出温顺忠厚的蒙古马，蒙古马成就了蒙古人纵横驰骋。成吉思汗掀起的“蒙古雄风”影响的不仅是中国历史还有世界历史。
坐索道跨过黄河，我们从沙漠来到了古典园林（天下第一圣泉）。它面积不大，但绿树成荫。黄河阻挡了北侵的黄沙，同时也为自己弄得满身的黄土。
历史剧表演《大漠传奇》深深地打动了大家。气势磅礴的场景，精湛无比的骑术，委婉动听的爱情，跌宕起伏的故事，气吞山河的勇猛把我们从现实带到了历史的叱咤风云中。观看过程呐喊声，观众的欢呼声，惊叹声此起彼伏，不绝于耳。
新落成的内蒙古博物院无疑是内蒙古的一张亮丽的“文化名片”。它设计大气喜庆，庄重宏伟。它的珍贵文物收藏之多，历史之悠久，刷新了我对内蒙古的文化认识。几件镇馆之宝如“皇冠”“玉衣”“棺材”等给人留下深刻印象。博物院通过实物，图片，表格等全面展示北方几个少数民族匈奴，鲜卑，突厥，契丹，女真和蒙古族起起落落，风风雨雨、兴衰成败的历史演变。
来自芦山的李靖老师即兴赋诗一首，抒发观后感悟。
《游内蒙古博物院》
雄馆巍峨国运昌，
漠北风云入馆藏。
皮囊酒器凝豪气，
毡帐鞍鞯带草香。
红山文化开智慧，
玉龙犹存古灵光。
一代天骄挽大弓，
敕勒川下射天狼。
千年故事凭谁诉，
马头琴音忆沧桑。
最后一天，我们去了王昭君博物馆。在导游的解说中，我们了解了她的生平事迹和历史贡献。董必武先生的“昭君自有千秋在，胡汉和亲见识高”也高度评价了王昭君。她和屈原是湖北宜昌老乡。我们参观墓地的时候，偶遇两只鸽子，飞停于亭梁之中，仿佛在说“和平，和平”。
本次劳模疗休养的重头戏是康养专家常晓峰的讲座。常老师的健康养生讲座深入浅出，归纳到位，风趣幽默，通俗易懂，观点鲜明，妙语频出。譬如：有人健而不康，有人康而不健，健且康的人少之又少。家中一人病，全家都是苦难人。灯泡人生和灯管人生，都是你自己的选择？让饮料有多远滚多远。吃饭和解手都不能玩手机。手机悄悄偷走了我们的肾。三分治，七分养。他还提出了人生健康的六大标准：1.吃得香。2.睡得好。3.喝得下。4.撒得快。6.走得动。6.想得开。每天发呆半小时也可以养生。
感谢各级工会的关心，让我们记录了一段人生，欣赏了一方美景，认识了一群朋友，感受了内蒙古文化，提升了自身修养。时光很短暂，在不舍中我们结束了难忘的蒙之旅。

附诗一首：
双节
国庆中秋节连节，
民安国泰舞翩翩。
长城内外齐欢庆，
长江南北共赏月。