新郑市民政局“物质+服务”开展团体心理辅导守护老人“夕阳红”活动

志愿新郑 原创

2025-10-11 16:53

2025年10月10日,在新郑市民政局的悉心指导下,新郑市志愿者协会组织专业社工团队,走进孟庄镇敬老院,开展了一场别开生面的团体心理咨询活动。此次活动旨在关注老年人的心理健康,通过趣味互动为他们带去心灵的慰藉与欢乐,以实际行动弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。

活动当日,敬老院的活动室内暖意融融,欢声笑语不断。社工们并未进行枯燥的理论宣讲,而是以一系列精心设计的互动游戏,引导老人们打开心扉、释放情绪。

活动在轻松愉快的手指操中拉开序幕。在社工的耐心示范和带领下,老人们兴致勃勃地跟着节奏,“伸伸手、捏捏指、转转腕”,每一个动作都做得认真投入。这套简单易学的手指操不仅能够锻炼老人们的手部灵活性,促进血液循环,更能在“手随心动”的协调中有效激活大脑,起到延缓认知衰退、提神醒脑的保健效果。有的老人说“天气慢慢凉了,动动手指,伸伸腿,身体慢慢就热了,以后早起的时候还得活动一下”,老人们的脸上露出了孩童般的笑容。

随后进行的“撕报纸解压”环节将活动推向了高潮。社工鼓励老人们将生活中的烦恼与压力想象成手中的报纸,通过随心所欲地撕、扯、揉、抛,以一种安全无害的方式进行情绪宣泄。起初有些拘谨的老人们,在志愿者和同伴的鼓励下,渐渐放开手脚,尽情释放。顷刻间,活动现场“雪花”纷飞,伴随着的是老人们爽朗的笑声。活动后,老人们纷纷表示:“没想到撕纸这么好玩,心里一下子轻松了不少!”

对于老年人,现在同样面临着孤独、失落等情绪困扰,他们的心理健康需要被看见、被呵护。我们选择在世界精神卫生日举办此次活动,就是希望将心理健康的理念延伸到老年群体,用专业且有趣的方式,为他们注入‘心’能量,为老年人营造一个温暖、安康、充满精神关怀的晚年生活。

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