朴素养生里的温暖：老人泡脚

秋冬时节，寒意总爱从脚尖钻起，尤其对行动渐缓、血液循环变弱的老人来说，双脚冰凉成了常事。而一盆温热的泡脚水，就像冬日里的小太阳，既能驱散脚底的寒气，又能揉开身体的疲惫，成为守护老人健康的简单小确幸。

泡脚里的深情

在养老院安静的一角，午后的阳光慵懒地洒在地面上。爷爷静静地坐在轮椅上，护理员像往常一样走了过来，手里端着一盆热气腾腾的水。她轻轻地把水盆放在地上，蹲下身为爷爷进行泡脚，这一盆泡脚水，承载的不仅仅是温暖，更是人与人之间真挚的情感。它驱散的不只是身体的寒意，更是老人心中那一抹孤独，让爱在这小小的举动中静静流淌。

温水泡双脚，老人秋冬少烦恼

秋冬的风一刮，养老院的午后就多了几分凉意；在养老院温馨的下午，护理员们给爷爷奶奶们进行了泡脚，水温总在 38℃到 42℃之间。护理员们蹲下身，用手背贴贴水面，确认 “不烫”，才扶着奶奶把脚放进去。温水漫过脚踝， 护理员一边轻轻搓着奶奶的足底，一边叮嘱：“奶奶，泡 15 分钟就好，泡久了容易头晕。”