晨光里的温暖力量：贵州姑娘高飞携易阳健身，在相城体育场书写“运动+公益”新篇

9月29日清晨，当第一缕阳光洒满苏州市相城区润益巷体育场，一场特殊的晨练已悄然开启。来自贵州六盘水市盘县的高飞，正带领易阳健身俱乐部的成员们舒展身体、挥洒汗水。这位兼具专业与温度的健身教练，不仅用“热辣带练”点燃了江南清晨的活力，更将公益初心融入每一次运动，让普通的健身场景，成为传递爱心的重要载体。

从六盘水到相城：一份运动热情，两地温暖联结

“核心收紧，动作要稳！”高飞的指令带着贵州人特有的爽朗，在体育场中清晰回荡。作为易阳健身俱乐部的创始人，她站在足球场中圈，带领数十名成员开展活力操训练——彩色运动服在绿色草坪上格外醒目，成员们脸上的爱心贴纸，既是团队标识，更藏着公益的小心思。

“我从小在六盘水的山里长大，爬树、走田埂都是日常，运动早就刻进骨子里了。”高飞一边说，一边走到围栏旁，耐心纠正成员的拉伸姿势，“后背再挺直些，拉伸到位才能保护关节，也能让后续训练更有效。”在她的指导下，成员们或借助栏杆做腿部拉伸，或在瑜伽垫上用弹力带练上肢力量，连初次加入的新手都能快速找到节奏。

谈及为何从贵州来到相城创办健身俱乐部，高飞坦言：“除了想把家乡人爱运动的热情带过来，更希望搭建一个‘能健身、能助人’的平台。毕竟我从山区走出来，知道那里的孩子多需要帮助。”

健身+公益：每滴汗水，都在为爱心蓄力

熟悉高飞的人都知道，她的身份远不止“健身教练”——五年来，她始终坚持公益，带领团队把温暖送到最需要的地方。2023年10月，她曾带队奔赴贵州铜仁市德江县龙泉土家族乡中心完小，为100名贫困儿童送去爱心衣物，蹲在土坯房里与孩子谈心的画面，至今仍是她心中难以忘怀的记忆。

“那次贵州行让我更坚定了‘运动+公益’的想法。”高飞说，如今在易阳健身俱乐部，“健身”与“公益”早已深度绑定：成员每参与一次晨练，团队都会以集体名义计提部分资金，积累到一定数额后，便用于采购文具、衣物等物资，捐赠给山区儿童。“大家流汗练身体的同时，还能帮到远方的孩子，这样的晨练才有‘双重价值’。”

新加入俱乐部的张先生对此深有感触：“以前晨练就是单纯为了健康，现在跟着高教练练，知道每一次坚持都在为公益出力，运动的动力更足了。”

微光成炬：让公益健身，成为城市新风

如今，在润益巷体育场，每天清晨跟着高飞晨练的人越来越多——有朝九晚五的上班族，有退休后想锻炼身体的老人，还有带着孩子感受运动氛围的家长。大家不仅为健康而来，更被“运动传递温暖”的理念打动：有人会主动带多余的运动水杯，送给忘记带水的队友；有人练完后会顺手收拾场地垃圾，让体育场始终保持整洁。

“我从来没想过要做多大的事，只是想让健身更有温度，让公益更接地气。”高飞望着晨练的人群，语气坚定，“从六盘水的大山，到相城的体育场，再到德江的山区校园，我希望能用运动当纽带，把更多人的爱心连起来，让微光聚成照亮他人的火炬。”

清晨的阳光越发明媚，体育场里的笑声与口令声交织。在这里，每一次伸展、每一滴汗水，都在书写着健康与爱心的故事——而这份由贵州姑娘带来的温暖力量，正成为相城街头一道动人的风景。