强健骨骼 活力人生 上街区工业路街道开展预防骨质疏松专题讲座

为提高社区居民对骨质疏松症的认识和预防能力，倡导健康生活方式，近日，上街区工业路街道联合朱寨社区开展“强健骨骼，活力人生”主题健康讲座。

骨质疏松症被称为“沉默的杀手”，它早期症状不明显，但危害极大，尤其是对中老年群体。讲座中，工作人员用通俗易懂的语言，结合图文并茂的PPT，深入浅出地向居民们讲解了什么是骨质疏松症、其发病原因、带来的危害以及如何有效预防和治疗。工作人员强调，骨质疏松并非简单的“缺钙”，而是与年龄、激素水平、营养状况、生活方式等多种因素密切相关。针对如何防治，工作人员现场给出了专业且实用的建议，包括均衡营养、科学运动、健康生活、预防跌倒、早筛早治等。

“这个讲座太及时了！我一直有点腰疼，没当回事，今天一听才知道可能是骨质疏松的前兆。以后得多注意补钙和锻炼了。”今年68岁的居民朱阿姨感慨道。

此次健康讲座内容贴近居民需求，通俗实用，不仅普及了骨质疏松的防治知识，更提高了社区居民尤其是中老年人对自身健康的关注度，引导大家树立“自己是健康第一责任人”的理念，得到了居民们的一致好评。下一步，街道将继续根据居民需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康教育活动，为居民的健康生活保驾护航。

         正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 吕晶 宋丹丹