作者：冰溪洋

夜色渐深，窗外的世界褪去了白日的喧嚣，只剩下一片安静的温柔。此刻不必再盯着未划完的待办清单，也无需纠结白天那些没做好的小事，这一天即将收尾，该给紧绷的心松松弦了。

可以起身倒一杯温热的水，让暖意顺着指尖传到掌心；也可以点亮一盏暖黄的小灯，任柔和的光包裹住整个空间。不用强迫自己刷完所有推送，不用急着规划次日的行程，就单纯地放空一会儿——听听窗外的风声，感受呼吸的节奏，哪怕只是静静地看着灯光在墙面投下的影子，都是对自己最贴心的善待。

我们每一天，都在为生活、为琐事付出不少精力，没必要把每分每秒都填得满满当当。偶尔的“无所事事”从不是浪费，学会与自己和平相处，接纳那些不完美的瞬间，才是最踏实的治愈。今晚就早些放下疲惫，让睡眠带走所有倦意，等明天晨光升起，又能带着轻盈的心情，去拥抱新一天的美好。

作者简介：冰溪洋（系笔名)，原名杨锡冰，男，河南信阳商城人，娱评人、知名散文创作者、资深博主，河南省微电影协会会员，中国诗歌网蓝V诗人，其大量作品覆盖中国作家网、央视网、人民网、凤凰网、中国知网、大河网、顶端新闻、大象新闻、今日头条、百度新闻、网易新闻、搜狐新闻、简书等众多主流网络平台。曾荣获责任中国——人民网2011年度、2012年度十大社会责任博客，人民网2014年度十大微博网友；央视网2011年度最具影响力精英博主奖、2012年度十大人气草根博主奖、2013年度十大草根名博；河南日报社顶端新闻2024年度顶端文学十佳散文创作者、2024顶端人气创作者TOP100；入围“博客十年——影响中国百名博客评选”200名单 。