正观新闻记者 袁建龙 通讯员 王朝锋

9月14日上午，登封市中岳庙社区热闹非凡，欢声笑语此起彼伏。2025年郑州市社会体育指导员“六进”走基层送健康全民健身志愿服务活动首站在这里正式启动，为社区居民带来了一场别开生面的健康盛宴。

现场，市民们的脸上洋溢着灿烂的笑容，运动热情高涨，处处展现着积极向上的活力。在郑州市，活跃着一支由四万余名社会体育指导员组成的“健身领路人”队伍—骏马健走团。他们来自各行各业，却有着共同的目标—宣讲健康的生活方式，传播科学健身的好处。此次活动，特别感谢郑州骏马健走团队指导员们不辞辛劳来到登封，同时也感谢嵩岳骏马健走团李君团长及队友们的积极参与与大力支持。

活动现场，这些社会体育指导员身着统一服装，格外引人注目，他们凭借专业的知识与满腔的热情，向社区居民耐心讲解科学健身的重要性。活动中重点推广的骏马科学健走方法，简单易学、老少皆宜，不仅健身效果显著，而且运动损伤风险小，深受大家喜爱。中岳庙社区的健走团队队员们就是很好的例子，他们平均年龄在50岁左右，可看上去却精神矍铄，满头乌发，身体硬朗。

在分享环节，队员们纷纷感慨，自从坚持健走后，身体素质大幅提升，甚至一次感冒都没得过。这样的健康变化，充分证明了科学走路方法的神奇功效，也让现场居民对骏马科学健走有了更直观的认识和浓厚的兴趣。健走，作为一项门槛低、益处多的运动，对身体有着诸多积极影响。
李君老师表示，它不仅能有效调节和保持身体机能，对慢性病和抑郁症的治疗也具有积极作用，还能帮助青少年缓解压力，让他们保持良好的身体和精神状态。而骏马科学健走更是通过科学合理的行姿，以及对时间、步频、运动强度和频度的量化控制，进一步促进了全身气血循环，成为大众喜爱的热门健身项目之一。

此次启动仪式的成功举办，为中岳庙社区的全民健身事业注入了新的活力。接下来，中岳庙社区将持续发力，深入推广全民健身志愿服务活动，积极向居民推广健康、科学的运动方式，倡导健康生活理念。社区将充分发挥自身优势，整合各方资源，为居民提供更多参与健身活动的机会，为全民健身事业的蓬勃发展贡献自己的力量，让更多居民在运动中收获健康与快乐。