为啥下巴老“掉线”？

想知道看牙会不会加重脱位，得先明白下巴为啥总“掉线”。下颌关节脱位，说白了就是连接下巴和颅骨的“关节头”，从“关节窝”里滑出来卡住了。

一般来说，造成脱位的原因有三：

1. 关节“韧带”太松，像没拉紧的橡皮筋

有些人天生关节周围的韧带比较松弛，就像自行车的链条没调紧，稍微用力张嘴（比如打哈欠、高声唱歌），关节头就容易滑出来。还有人是因为之前脱位过没复位好，或者反复脱位，把韧带“拉松”了，导致关节越来越不稳定。

2. 习惯不好，总“折腾”关节

喜欢长期用单侧牙齿嚼东西，或者经常啃硬骨头、咬坚果，甚至没事就托着下巴……这些动作都会让下颌关节长期受力不均，慢慢把关节“磨坏”，增加脱位的风险。

3. 关节本身“出故障”，比如有炎症或损伤

如果下颌关节有炎症，比如颞下颌关节紊乱综合征，或者之前受过外伤，关节的结构会被破坏，就会像机器零件坏了，运转起来容易“卡壳”，脱位也自然成了常事儿。

长时间张嘴看牙，会加重脱位吗？

虽然看牙要长时间张嘴，但专业牙医都懂得怎么照顾这类患者。如果你已经是“掉下巴专业户”，看牙时一定要提前告诉医生！

在治疗时，医生一般会：

缩短单次治疗时间，分多次完成；

使用开口器辅助，减少肌肉疲劳；

必要时注射麻醉或佩戴关节保护器。

频繁脱位不能老“逃避”，得主动治疗

如果下巴老是频繁脱位，别只在看牙时担心，更要及时去看口腔医院咨询治疗。

医生会通过手法复位、佩戴“咬合垫”、肌肉放松训练等方法，帮你改善关节问题。比如韧带松弛的人，通过几个月的肌肉训练，脱位的频率会明显减少；就算是关节有炎症，也能通过药物或物理治疗缓解，不用一直生活在“怕掉下巴”的焦虑里。

总之，不要因为下颌关节频繁脱位而害怕看牙！及时看牙、解决口腔问题，才能减少后续治疗的麻烦。