推广八段锦 全民健身你我行

郑州日报 转载

2025-08-26 16:19

记者 孙志刚 通讯员 张一帆 文/图

为进一步推动全民健身理念深入人心,丰富居民精神文化生活。日前,中原区林山寨街道河南工大社区举办了“网格聚力、健康同行”八段锦推广活动,吸引了30余位居民热情参与,在社区内掀起了一股健身热潮。

活动筹备阶段,社区充分发挥网格矩阵优势,提前开启精准招募,网格员通过居民微信群、入户走访、小区公告栏张贴通知等多种形式,向居民详细介绍八段锦的养生功效、活动时间及参与方式。活动开始后,在社区党群服务中心门前,社区邀请的专业老师通过“理论讲解+动作示范+分组练习”的方式,耐心细致地向居民传授八段锦的每一个招式。“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”教练一边讲解动作要领,一边纠正居民的姿势,网格员则在现场协助维持秩序,确保活动有序开展。

老年居民表示:“以前总觉得健身太复杂,今天跟着学八段锦,动作简单还能活络筋骨,网格员提前通知我们,过来特别方便!”有的居民也纷纷拿出手机拍摄教学视频,计划回家后教给家人,让健康理念传递到每个家庭。

此次八段锦活动的成功举办,不仅让居民感受到了传统养生文化的魅力,更体现了社区与辖区单位“资源共享、优势互补”的合作成效。林山寨街道河南工大社区负责人表示,将持续整合网格资源,深化与辖区单位的联动机制,围绕居民需求开展更多形式多样的精神文明活动,以精细化服务推动基层高质量发展与高效能治理,提升居民的幸福感与归属感。

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