正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 程璐阳

开学在即，为切实做好学生心理健康工作，帮助孩子们更好、更快适应新学期学习和生活，近日，上街区峡窝镇博文社区新时代文明实践站开展“注入‘心’能量 启程新学期”心理讲座活动。

活动中，心理老师与大家共同探讨如何调整心理状态及作息时间，尽快适应在校学习生活，并带领青少年共同学习情绪认知小知识，控制情绪的小方法，引导青少年积极面对挫折与困难，在有失落烦躁等情绪的情况下采用适合的发泄方式排解烦闷。同时针对近年来发生因不良情绪对青少年带来负面影响案例与同学们分享。

新的学期不仅是挑战，也是新的成长阶梯。做好学生心理健康工作是守护儿童青少年健康成长的“必答题”。下一步，博文社区将持续开展青少年心理健康服务进社区行动，助力青少年全面健康发展。