正观新闻记者 史治国 通讯员 陈阳 付晓玉

为弘扬传统养生文化，推广科学健身方法，提升居民健康素养，8月19日上午，荥阳市城关乡组织开展“健身气功八段锦”教学活动。

培训现场，城关乡卫生院阴永秀医师系统阐述了八段锦的历史渊源，强调其“调身、调息、调心”的养生作用，分步骤演示了“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作，详细讲解了各个动作要领及健身功效。学员们跟随医师的口令，认真模仿每一个动作，一招一式尽显八段锦的独特魅力。

该乡工作人员表示，八段锦动作舒缓、老少皆宜，不受场地、器材限制，非常适合群众日常强身健体，开展此次培训，旨在进一步激发群众健身热情，推动全民健身与基层健康服务深度融合，让健康理念融入群众日常生活。

会后，该乡将八段锦完整版跟练视频转发至各村村民微信群，方便群众随时学习。接下来，该乡将持续开展形式多样的健康促进活动，不断丰富群众的文体生活，为乡村振兴注入源源不断的“健康动能”。