河南省气象台８月１９日０９时００分发布高温橙色预警：预计８月１９日至２０日，我省将持续高温天气，全省大部最高气温在３７℃以上，其中南阳中东部、信阳中部、驻马店西部和北部、平顶山东部、许昌中南部、漯河、周口、三门峡北部、洛阳东北部、郑州北部、开封北部、商丘南部、焦作中部、新乡西部部分县（市、区）最高气温可达４０℃以上。上述地区请注意防范，相邻县（市、区）也需关注。

不论全国排名如何，河南的酷热已是板上钉钉。根据河南省气象台监测，仅１８日一天，全省就有１６４个县（市、区）的１４７０个气象站测得３７℃以上高温，其中２９个站点的气温更是突破４０℃。

省会郑州也在昨天迎来了今年的第５０个高温日。据中国天气网数据显示，今年三伏期间郑州的高温日数为常年的２．６１倍，位居第三。成都则为常年的１０倍有余。

今天是出伏首日。暑热丝毫没有退场的意思，反而让不少市民感觉像是直接开启了“四伏天”。

这并非错觉。河南省气象台预报，受强大的西太平洋副热带高压影响，本周河南的“烧烤模式”将持续到周六（２３日）。

这场高温“加时赛”，预计要到本周日，也就是２４日前后，随着全省大范围阵雨或雷阵雨的到来，才能得到缓解。

防御指南：

１．政府及相关部门应按照职责落实防暑降温、能源保供等措施。

２．合理安排户外作业时间，采取防暑降温措施，减少高温时段室外作业。

３．开放避暑纳凉点，供居民和户外工作者纳凉休息。

４．避免高温时段长时间户外活动，老年人、儿童、孕产妇、循环系统和呼吸系统疾病患者等高风险群体避免高温时段外出。

５．机动车驾驶人员提前检查胎压、油液，车内勿放香水、打火机、充电宝等易燃易爆物品。

６．有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

７．加强危险化学品储罐、仓库、压力管道等监管，防止引发事故。

来源：中原网