【豆浆粉创意吃法-豆乳黄金玉子烧】

河南食育科学研究院 原创

2025-07-31 11:35

牛奶豆浆鸡蛋三重奏,一口嫩到心尖尖~

🛒 食材清单:

豆浆粉1袋(25g), 配料表只有黄豆!减脂党狂喜

纯牛奶1盒(200ml) 奶香加倍暴击

鸡蛋3个 金黄蓬松担当

葱花稍许 灵魂点睛之笔

盐适量  低调提味高手

🍳操作步骤:

1、豆乳魔法液:牛奶+豆浆粉搅拌至无颗粒,丝滑如绸缎

2、黄金交响乐:倒入鸡蛋、葱花、盐,疯狂打call到均匀

3、小火慢煎成诗:平底锅小火,倒入蛋液,煎至两面凝固

💡 美味要点:

✅ 火候是玄学:小火!小火!小火!(重要的事说三遍)!

✅ 豆浆粉选纯的:0添加,吃出黄豆本味,健康值拉满!

✅ 葱花不可省:香到邻居敲门问配方!

👅 口感暴风赞美:

豆香×奶香×蛋香=舌尖蹦迪! 🎉

牛奶加持的嫩滑感,duang到不像话~

老人小孩抢着吃,营养早餐天花板! 🏆

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