正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 高雪

小朋友们化身“情绪驯兽师” 和emo小怪兽说拜拜  盛世社区儿童情绪活动超有爱

近日，上街区中心路街道盛世社区团支部开展了一场以“化身‘情绪驯兽师’，和emo 小怪兽说拜拜”为主题的儿童情绪管理活动。活动用充满童趣的方式，帮助孩子们学会与情绪小怪兽做朋友，还让他们解锁了实用的情绪管理小技巧。

“情绪小怪兽变身术”环节趣味十足。老师喊出不同情绪，孩子们就立刻模仿对应的小怪兽表情和动作。“愤怒小怪兽来啦！”话音刚落，孩子们纷纷皱起眉头、叉着腰，活脱脱一群气鼓鼓的小怪兽：“快乐小怪兽出动！”大家又瞬间咧开嘴，蹦蹦跳跳得像一群快乐的小精灵。在阵阵欢声笑语中，孩子们轻松记住了不同情绪的特点。

最受欢迎的当属“驯服 emo 小怪兽”实操环节，老师专门传授了三个“驯兽小妙招”。第一个是“深呼吸魔法”：当愤怒小怪兽要冒出来时，双手叉腰深吸一口气数到 5，再慢慢呼气，小怪兽就会乖乖听话；第二个是“情绪涂鸦法”：给难过的小怪兽画一条彩虹围巾，让它慢慢变得开心起来；第三个是“暂停手势”：感到紧张时比出“暂停”手势，告诉自己“我能行”。

家长们看着孩子自信的模样，纷纷点赞：“以前孩子生气就哭闹，现在会边做深呼吸边说‘我的愤怒小怪兽要被我驯服啦’，进步真是太大了！”这场活动让孩子们在快乐中掌握了实用的情绪管理方法，下一步，盛世社区将会继续推出更多暖心活动，让每个孩子都能成为自己的情绪小主人