正观新闻记者 史治国 通讯员 董雪蕾 岳昌圆

为切实提升青少年心理健康水平，强化团市委青少年心理健康志愿服务队专业能力，豫龙街道宁山社区巧妙借力暑期课堂，精心策划并实施了一系列生动有趣的青少年心理健康课程。在大学生志愿者的引领下，社区的孩子们开启了一场探索内心世界的奇妙旅程，在欢声笑语中收获成长的力量。

趣味破冰，活力点燃探索心。心理课堂上，志愿者精心设计的破冰游戏迅速点燃了现场氛围。在“优点拍拍手”环节，伴随着“如果你会自己系鞋带——拍拍手！”“如果你能帮妈妈做家务——跺跺脚！”等充满肯定的话语，孩子们积极回应，拍手跺脚间笑容绽放，初见的拘谨悄然融化。紧接着的“说‘快乐’抓手指”游戏更是高潮迭起——孩子们围站，左手掌心向下，右手食指轻抵同伴掌心。当“快乐”指令响起，既要敏捷抓住他人手指，又要灵活躲避“追捕”。全神贯注的投入与满场的欢笑不仅锻炼了反应力，更营造出安全放松的团体氛围，为深入探索内心铺就温暖底色。

优点汇聚，自信光芒初绽放。游戏热身过后，“优点课堂”正式开启。在志愿者耐心引导与同伴积极鼓励下，孩子们勇敢分享自身闪光点。从“擅长跑步，为班级争光”的运动小将，到“有耐心，爱帮同学解题”的助人榜样，真诚的分享让孩子们在彼此眼中看见更闪亮的自己。这不仅是一次自我价值的重新发现，更是在学习欣赏他人中悄然生长的自信嫩芽与交往智慧。

情绪解码，做自己心境舵手。随后的“情绪课堂”引导孩子们识别与表达复杂情感。大家踊跃分享生活中的“喜怒哀惧”。取得佳绩时的由衷喜悦，见证努力化作甘甜；与同学争执后的委屈愤怒，终在沟通理解中冰释前嫌。这些真实的故事成为情绪管理的生动教材。孩子们在分享中学会为情绪命名，理解其由来，更掌握了积极应对不同情绪状态的金钥匙。

荥阳市青少年心理健康进社区系列课程以寓教于乐的形式，让心理健康知识如春风化雨般浸润童心，助力青少年在认识自我、管理情绪、建立自信的道路上迈出坚实步伐。社区志愿者也在课堂互动与反馈中深化了对青少年心理需求的理解，积累了宝贵的实战经验，为后续提供更精准、更温暖的心理志愿服务奠定了坚实基础。下一步，宁山社区将持续深化此类活动，筑牢青少年健康成长的“心”防线。