牙齿不齐，真的只是“不好看”吗？

先来做个自测：

你的牙齿是否拥挤、歪斜，甚至“叠罗汉”？

是否经常塞牙，甚至用牙签都抠不干净？

有没有因为牙齿不齐，导致刷牙时某些地方总是刷不到？

是否偶尔感觉咀嚼无力，甚至颞下颌关节不舒服？

如果以上问题你中了任意一条，那你的牙齿可能正在悄悄“抗议”！

牙齿不齐的5大隐藏危害

危害1：清洁困难，蛀牙、牙周病风险飙升

牙齿排列不整齐，容易形成清洁死角，牙刷和牙线都难以彻底清理。食物残渣堆积，细菌疯狂繁殖，导致：

龋齿（蛀牙）：细菌产酸腐蚀牙齿，形成黑线、蛀洞。

牙周病：牙龈红肿、出血，严重时牙齿松动甚至脱落。

口臭：细菌代谢产生的硫化物，让你一张嘴就“社死”。

危害2：咀嚼效率下降，肠胃“压力山大”

牙齿错位会影响咬合，导致食物无法充分咀嚼。大块食物直接进入肠胃，增加消化负担，长期可能导致：

消化不良、胃胀气；

营养吸收不良（尤其影响儿童生长发育）。

危害3：颞下颌关节紊乱，头痛、耳鸣找上门

牙齿咬合不正常，可能导致颞下颌关节（耳朵前面的关节）受力不均，出现：

张嘴时关节弹响、疼痛；

严重时甚至引发偏头痛、耳鸣。

危害4：影响颜值和自信，心理压力大

牙齿排列影响面部骨骼发育，尤其是青少年时期，可能导致：

地包天“月亮脸”（下颌前突）；

龅牙“凸嘴”（上颌前突）；

面部不对称（长期单侧咀嚼导致大小脸）。

危害5：发音不清，社交尴尬

前牙严重错位（如开颌、深覆颌）可能影响发音，导致：

说话漏风（如“s”“z”发音不准）；

吐字不清，影响沟通自信。

哪些人需要特别关注牙齿矫正？

如果你有以下情况，建议尽早咨询正畸医生：

牙齿拥挤、重叠（刷牙总刷不干净）

地包天、龅牙等明显咬合问题

长期用单侧咀嚼，脸型不对称

睡觉磨牙、晨起下巴酸胀

发音不清，影响社交

牙齿不齐不仅是“颜值问题”，更可能影响健康、发音、咀嚼，甚至引发全身性疾病。如果你也有牙齿排列问题，建议尽早咨询正畸医生，制定合适的矫正方案。

要知道，一口整齐的牙齿，不仅是美丽的象征，更是健康的保障！