昨日，河南多地气温冲破40℃，省、市两级气象台相继拉响最高级别的高温红色预警。据省气象台数据，当天全省共发布128条高温预警，71个县市气温高于40℃。

而这场来势汹汹的热浪今天不仅仍将持续，更将达到一个新的高度。

根据省气象台最新预报，15日，黄河以北和洛阳北部、郑州、开封、商丘西部、许昌、周口北部、漯河北部等地，最高气温仍将升至40℃以上。  而到了16日，高温重心将稍向南移动，影响黄河以南地区。气象部门提醒，本轮高温过程影响范围广、持续时间长，公众需做好长期防暑的准备。

郑州市气象台2025年7月15日6时20分继续发布高温红色预警信号：

预计今天白天，郑州市主城区、航空港区、上街区所辖乡镇及街道最高气温将升至40℃以上，请注意防范高温天气带来的不利影响。

安阳市气象台2025年7月15日8时12分发布高温红色预警信号：预计未来24小时文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县所辖乡镇和街道最高气温将升至40℃以上，请注意防范。

漯河市气象台2025年07月15日07时54分发布高温红色预警信号：预计未来24小时内，我市郾城区、源汇区、召陵区、经济开发区、示范区、西城区等所辖乡镇和街道日最高气温将升至40℃以上，可能或已经对工农业及居民生活等造成严重影响，请注意防范。

新乡市气象台2025年7月15日6时37分继续发布高温红色预警信号：预计今天白天，我市红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、高新区、经开区、新乡县和平原示范区所辖乡镇和街道最高气温将达40℃以上，请注意防暑降温并采取应急保障措施。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责采取防暑降温应急措施，保障生产、消防、卫生安全和城市供水、供电;

2.停止户外露天作业(除特殊行业外);

3.避免长时间户外活动，采取有效的遮阳防晒措施，对老、弱、病、幼人群采取保护措施;

4.驾驶人员应注意车内勿放易燃物品，开车前应检查车况，严防车辆自燃;

5.有关部门和单位要特别注意防火。

7月14日，据安阳市滑县人民医院官方发布，当日一名患者因热射病抢救无效死亡。而这并非个例，仅当天上午，该院就已收治5名重症热射病患者，入夏以来接诊病例已超过30人。

关于热射病，这些误区你一定要知道!

热射病是重症中暑里最严重的一种，死亡率极高。为了帮助大家安全度夏，我们必须澄清以下几个常见误区：

误区一：热射病就是中暑，不致命

错!  热射病是中暑的“终极形态”，会导致人体核心体温失控、多脏器功能衰竭、中枢神经系统功能障碍等，如得不到及时妥善救治，死亡率可高达50%-70%，70岁以上老年患者死亡率更是会攀升至80%。

误区二：出现症状，在家降温就行

错!  一旦发展到热射病阶段，在家中通风、擦身等物理降温方式是远远不够的。当患者出现高热(体温超过40℃)、皮肤干热无汗、意识模糊、惊厥等症状时，必须立即拨打120，尽快送医抢救。

误区三：待在室内就绝对安全

错!  这也是许多老人中招的关键原因。在温度高、通风差的室内小环境同样会诱发热射病。居住在没有空调、通风不畅老旧房屋里的老人，是室内热射病的高危人群。

误区四：不做剧烈运动就不会得

错! 热射病分为劳力型和非劳力型。后者常见于老人、婴儿、孕产妇等体弱人群，在没有进行任何剧烈运动的情况下，仅因环境闷热就可能发病。

误区五：体温不高就不是热射病

错!  我们日常测量的腋下或耳朵温度只是体表温度，而热射病的关键指标是“核心温度”(通常测直肠温度)。当腋下温度显示“低烧”时，核心温度可能早已超过40℃。

误区六：只有夏天才会得热射病

不完全对。 虽然夏季是高发期，但在任何高温、高湿、不通风的环境下，比如高温车间、冬季蒸桑拿等，都有可能发生热射病。

误区七：多吃冷饮能预防

错! 预防热射病最重要的是足量饮水，补充含有电解质的盐水或运动饮料。大量进食冷饮会加重肠胃负担，而含糖饮料和酒精则会加速身体脱水。

误区八：女性比男性更容易得

不一定。 临床数据显示，男性热射病患者更多，这与男性更多从事户外重体力劳动有关。所以，体格强壮的男同胞们切不可掉以轻心。