正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 王洁

为助力“返家乡”暑期社会实践大学生培养健康向上的心理品质，近日，共青团上街区委邀请心理志愿服务老师在区新时代文明实践中心开展了“12355青春自护·平安暑期”系列活动之心理健康知识讲座，“引力计划”实践大学生50余人参加活动。

讲座以《认识自己 悦纳自己》为题，围绕“气质”展开。老师用通俗易懂的语言向大家介绍了胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种气质类型，同时强调，每种气质类型都有积极和消极的一面，没有好坏之分。并通过心理情景剧环节，用“四个人看电影迟到，面对验票员不让进时，你会怎么做”这一情景开展现场互动，生动展现了不同气质类型的行为特点，引发在场大学生的共鸣与思考。

此外，老师还以《西游记》师徒四人为例，引导大家思考不同气质适合的职业，让大家明白“改变自己能改变的，接受自己不能改变的”，学会从接受走向接纳，最终实现悦纳。

此次讲座着眼大学生发展需求，通过互动式活动将心理健康知识传递至青年身边，为他们更好地应对生活和学习中的挑战奠定了心理基础。今后，团上街区委也将持续聚焦青年所需，积极整合资源，为他们成长成才保驾护航。