记者 孙志刚 通讯员 李兵 何森坤 文/图

为提升居民的安全意识和健康素养。日前，中原区桐柏路正商明钻社区组织开展了一场安全教育活动，旨在向社区居民普及事故紧急急救常识以及心脑血管疾病预防知识，为社区居民的生命健康保驾护航。

活动现场，专业讲师通过生动的案例和深入浅出的讲解，详细介绍了常见事故的紧急急救方法。讲师重点演示了心肺复苏（CPR）的操作流程，包括判断患者意识、呼吸状况，胸外按压的正确位置、深度和频率，以及人工呼吸的要点 。同时，强调了“黄金4分钟”在心脏骤停抢救中的关键作用。针对日常生活中可能遇到的异物卡喉情况，讲师还现场教授了海姆立克急救法，针对不同年龄段人群的施救要点进行了详细说明，并邀请居民上台进行实操演练，讲师在一旁耐心指导，确保居民能够准确掌握急救技能。

在心脑血管疾病预防方面，讲师从疾病的成因、危害、早期症状讲起，围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式展开细致讲解，提醒居民要保持良好的心态，避免长期的精神紧张和压力过大。此外，讲师还强调了定期体检的重要性，建议居民尤其是中老年人定期进行身体检查，以便早期发现和干预疾病。

此次安全教育活动是社区关注居民生命健康的重要举措。正商明钻社区负责人表示，将持续开展各类安全教育和健康科普活动，不断提升居民的安全意识和健康素养，为构建安全、和谐、健康的社区环境而努力。